Хотите верное средство от отеков и запоров?))
ПитаниеУбирайте сахар и мучное из рациона! ПОЛНОСТЬЮ!
У меня ГСД, выявили в 25 недель, уже 5 недель не ем сахар совсем, и мучное (даже хлеб)
Сейчас в моем рационе очень много овощей, крупы, мясо, фрукты, ягоды и чистая вода!
С запорами тема закрыта, и отеков нет! До сих пор ношу кольцо) Хотя в предыдущие беременности чуть ли не с 18 недель уже снимала, и вечно отекала до самых родов!
Вдруг кому пригодится такой действенный метод))
Лучший ответ
Ирина
Аналогично 😃как села на диету из за гсд проблема с запорами решилась, тьфу тьфу)отеков и до этого не было, кольцо все ещё слетает🙈
24.05.2022
Ответить
Кира
Каждому свое)) Я в 5 Б сидела только на мучном и сладком 😂Набрала всего 5 кг и анализы были норм и остальное тоже..так что все индивидуально абсолютно. И каждая Б тоже абсолютно не похожая на предыдущую)
24.05.2022
Ответить
Катерина
А я открыла для себя массаж щёткой. Несколько минут утром, и уже через несколько дней стала отёчность уходить 🙏 ещё стараюсь больше пить воды, и минералки каждый день по стаканчику)
24.05.2022
Ответить
♥Lady GaLka♥
Катерина, однозначно пить надо много, иначе сразу отеки!
24.05.2022
Ответить
Katrin
Девочки, подскажите, пюре фруктовое(покупное), по составу сахар не добавлялся, только тот, что содержится в фруктах. Как оно? Не повлияет на сахар? Тоже соблюдаю диету, но последнее время жутко сладкого хочется. 38+4 нед.
24.05.2022
Ответить
Ирина
Katrin , я иногда покупаю фруто няню без сахара пюрешку, вместо варенья чай пить
24.05.2022
Ответить
♥Lady GaLka♥
Katrin , я тоже брала яблочное и чернослив, оно без сахара, все норм
24.05.2022
Ответить
Victoria Sever
Не обязательно) тоже был ГСД с 24 недели, строжайшая диета, полностью без быстрых углеводов. Но небольшие отеки были после 34 недели и запоры почти всю беременность🥴
24.05.2022
Ответить
♥Lady GaLka♥
Victoria Sever, тут допускаю да, что отеки придут, тем более лето впереди, но пусть лучше не приходят)
Кстати, после родов у вас все хорошо с сахаром?
24.05.2022
Ответить
Victoria Sever
♥Lady GaLka♥, честно, я так и не дошла ещё провериться! нет возможности, ребёнка не с кем оставить. глюкометром измеряла пару раз - в нормы вхожу. но по хорошему нужно ГТТ, гликированный гемоглобин и гликимический профиль сдать…
24.05.2022
Ответить
♥Lady GaLka♥
Анюта Денисова, отлично! Надеюсь и у меня все будет хорошо)
25.05.2022
Ответить
Татьяна
Ну не факт, аналогично, гсд, не ем сахар, мучное, овощи и белок в основном, даже круп нет - на них сахар взлетает, но запоры при мне. Воды пью много, отеков нет, вес не растёт
24.05.2022
Ответить
Татьяна
♥Lady GaLka♥, конечно, я уже как коза, поскольку крупы нельзя, гарниры у меня только из овощей и состоят - и тушеные, и салаты из свежих, и рагу :)
24.05.2022
Ответить
♥Lady GaLka♥
Татьяна, а ну точно, раз на крупы вылетает, остаются овощи)
Сил нам всем))
24.05.2022
Ответить
Татьяна
♥Lady GaLka♥, с увеличением срока на малейшую погрешность начинает вылетать, раньше можно было кусок торта съесть и все ок, а теперь остались только горький шоколад именно линдт, пастила из вкусвилл и пломбир коровка :))
24.05.2022
Ответить
♥Lady GaLka♥
Татьяна, а у меня пока сорбет манго-маракуйя норм) А еще курага шоколадная. И собственно все))
Спасаюсь запеканками и сырниками)
Ну сейчас и сезон фруктов начинается, абрикосы уже покупала, вкусные, вылета нет! Жду черешню))
24.05.2022
Ответить
Татьяна
♥Lady GaLka♥, ну в разумных пределах у меня не вылетает вообще на фрукты, но печаль в том, что я углеводозависимый человек очень. Раньше батончик спортпита хоть можно было есть, а сегодня на него вылет в 7,4, придётся исключать. Мне очень тяжело без сладкого, как рожу первым делом съем кусок шоколадного торта и шоколадный круассан. Я мало того, что вес не набираю, так ещё и сбросила 1,5 кг, вес уже полтора месяца не меняется, только минус 1,5 кг ушло
24.05.2022
Ответить
♥Lady GaLka♥
Татьяна, да у меня тоже пока минус на весах. Я к сладкому кстати более равнодушна, держусь стойко!
Крепитесь! Два месяца осталось))
24.05.2022
Ответить
Буду мамой двух сыночков и лампочки дочки
Татьяна, а кетоны не появились? Я замучилась уже(, убираю углеводы, вылазят кетоны, добавляю вылетает сахар (.
24.05.2022
Ответить
Святая инквизиция
Не было запоров, отеков, кольцо не снимала ни разу, рожала в нем даже, - и жрала все подряд в беременность 😂
24.05.2022
Ответить
♥Lady GaLka♥
Karmilla, ну это вообще образцово-показательная беременность))
24.05.2022
Ответить
Святая инквизиция
♥Lady GaLka♥, ну, я благодарна своему организму, что держался как мог и проблем не создавал, начиная от отсутствия токсикоза заканчивая общим самочувствием😁😁. Ведь когда мне на 40вой неделе сказали что у меня давление 150, я сказала что мол у вас аппарат брешит, я себя прекрасно чувствовала
24.05.2022
Ответить
♥Lady GaLka♥
Karmilla, вы молодец! Мамочка с четкими личными границами, так держать!
24.05.2022
Ответить
Елена Л
Скорее всего, это просто совпадение, возможно, причина ваших запоров и отёков была именно в питании ранее. По себе могу сказать, не ем ни то, ни другое, стараюсь питаться правильно, но без слабительного не обхожусь, к сожалению, почти всю беременность. Насчёт отёков, у знакомой тоже ГСД, с начала Б на диете тоже, мучается с отеками со второго триместра. Но, спасибо вам за пост, согласна, что в любом случае здоровое питание лучше и полезнее!)
24.05.2022
Ответить
♥Lady GaLka♥
Елена Л, похоже правда на совпадение! Очередной раз убеждаюсь, как же все индивидуально))
24.05.2022
Ответить
Люси
ну вода и здоровая еда - всегда лучший совет на все времена)
я носила кольцо до 39 недели, хотя, сладкое обожаю и не ограничивала себя. но мне ничего и не ставили, все анализы в норме ☺️ запоров не было ни разу, ночью встаю только в туалет, не кукую))
24.05.2022
Ответить
Люси
♥Lady GaLka♥, да, спасибо)
но у каждого свои боли, у меня был жуткий токсикоз, а сейчас ноги просто… просто хочется оторвать и выкинуть порой, чтоб не чувствовать боли((
24.05.2022
Ответить
♥Lady GaLka♥
Люси, ноги да, у меня тоже бывает, но почему то только в душную ночь и когда я ходила много днем, а если день сидела дома, никуда не ходила и ночь прохладная, то сплю хорошо)
Но у меня еще и срок не такой как у вас, наверное все впереди))
Сестра спасалась мокрым полотенцем на ноги, так хоть засыпала.
24.05.2022
Ответить
Люси
♥Lady GaLka♥, не, ноги это у меня наследственное, судя по всему, Мама говорит тоже мучалась со мной, с младшей дочкой не помнит.
кстати, кольцо сегодня снова надела, весь день ходила, все ок. видимо, просто накануне пила мало воды, а на ночь заливалась, соотвественно, утром, не влезла. так что 40я неделя - все ещё в кольце 💪🏼
правда, я редко ношу украшения. бесит в любой период жизни)
24.05.2022
Ответить