Как проходят тренировочные схватки?!

Ой девчат, хоть и второй раз, но я все забыла)) если твердеет живот и отпускает, это я знаю, что тонус) Слава богу не супер часто и без боли. На эти каменения не обращаю внимания. иногда их вообще в течении дня не возникает.
Но вот в эту беременность недели, наверное, с 20й начались потягивания, как на месячные. Причём тянет только поясницу, живот не болит. Может болеть и час и два, может быть так несколько дней, а потом неделю тишина. Я это свЯзывю с тем, что копчик болит. Он у меня тоже то неделю болит, то норм все. Как копчик начинает болеть и таз расходится, так и потягивает поясницу. Интервалов нет никаких. Если тянет, то обычно долго, час может так тянуть, минут 40 и потом само проходит. Тонуса при этом нет. Шейка в норме. Всю беременность она от 34-40 туда сюда прыгает. А сеглднЯ задумалась, может это треники так проходят?! Как думаете ?!