Девушки, кто следил за весом во время Б!)

Девушка, не мучайте себя. Кушайте в меру и побольше клетчатки. Не дай бог у вас токсикоз начнётся, то будите жалеть о том дне, который просидели на воде, говорю по своему опыту. На 5 недели начался токсикоз это в первую беременность был жуткий до 15 недели, весила 58 кг стала 52, к 18 неделе в итоге пошла рожать было 73 кг через 5 дней после родов стало 63 и потом буквально за 4 месяца ушло и все остальное, это правда на грудном вскармливание.но знаете, как здесь уже кто то писал установка у меня была тоже такая раз набирала пол года значит постепенно и скину за пол года, Сейчас у меня вторая беременность, токсикоз начался тоже с 5 недели и знаете, что я первым делом сделала в первые дни как узнала о беременности?) накушалась вдоволь всем тем чего хотела, учитывая предыдущий опыт, когда сутками неделями не получалось ничего есть, когда от голода и бессилия ходила по стеночке.когда за день пытаешься скушать одну штучку крекера!! и вот чудо скушала, а она возьми и через 10 минут вышла обратно... В итоге сейчас 14 недель токсикоз немного проходит, уже не рвёт по 20 раз в день. Но пару тройку раз бывает на дню, И не думайте о весе, просто кушайте в разумных пределах, тем более сейчас лето овощей фруктов полно) главное ваше здоровье и будущего ребенка

У меня рост 164, вес до беременности был 55. Но он был таким потому что я фигачила так как склонна к полноте. У меня вес пополз с самого начала беременности. Я перепробовала все, и каллории считала , тренировалась реально жестко, короче что я только не делала. В итоге набираю набираю и набираю. И забила. Я поняла что я наберу дофига, значит так и будет , потом все скину и сделаю свои же 55 обратно. Потому что когда я боролась с собой мне было очень плохо. Когда у меня кровь из носа пошла , а от голода начинался токсикоз я бросила это дело. И знаешь что скажу ? Боооооже!! Впервые можно кушать ! Осталось ещё полтора месяца и потом начнутся испытания , но моя малышка захотела чтоб я с ней расслабилась. Единственное что я не ем мучное, контролю сладкое, никаких чипсов и газировки это вообще всегда. Фрукты овощи вообще в неограниченном количестве, вареная курица, каши и молочка по настроению, по сути это вся моя еда . Хожу каждый день 10 тысяч шагов плюс бассейн по 2 км три раза в неделю. Чёткий график. Без беременности я бы реально скинула , но с беременностью я очень сильно набираю при таком то образе жизни . не думай о весе , думай о здоровье. В конечном итоге как должно быть так и будет, как бы ты себя не контролировать . Максимум 5 кг… ну что ж удачи. На водичке ? Беременной ? Сумасшедшая ей богу )) не кушать за двоих как бабушки говорят…. Да да да, это тоже было , а потом ночью просыпаешься и началось ))) но это будет попозже , где то с 18 нежели. Ну, у меня было так , мы все очень разные и у всех все по разному проходим. Но по параметрам мы с тобой реально схожи , вот поэтому рассказала я тебе свою историю ))

Отеки, запор, вот результат. Если суждено набрать, наберёте в любом случае. Организм добирает недостающие кг зачастую при малом изначальном весе. Я оба раза до беременности весила 55-57 кг при росте 168, а рожать шла под 80

Не обязательно кушать за двоих. Это бред полнейший. Вы можете на 400 ккал больше, ребёнку этого достаточно. Я тоже не планировала много набирать, но пока +8-9 кг. Разгрузочный день на водичке в беременность вообще не вариант. Вы либо за ребёнка, либо за фигуру)

В 1Б - до Б 44,в 7н 44, пошла в РД 53, вышла 45, через пару мес.42 2Б -до Б 42, в 7н 44, сейчас 27н - 48 А живот -шарик у меня тоже был нед. до 13,жуткое вздутие от всего. Ограничений в еде нет вообще и не планирую.

Никаких голодовок при беременности, вы что.

+1-2 кг , ну поели плотно , может в туалет вчера не сходили, это же не страшно. Динамику набора веса в первом триместре нужно смотреть раз в месяц , мне кажется, тогда уже видно набор или похудели ) За всю беременность набрала 14 кг. Из роддома вышла 65, до Б была 62-64.) Ела все что хочется , но в первом триместре был сильный токс , и я похудела на 4 кг аж до 58, была анорексичной на мой рост 173.. В последнем триместре очень хотелось есть ночью , я пила либо кефир либо яблоки ела) кстати , обычно больше всего набор в 3 триместре.

Сидение на воде не очень то поможет кишечнику по одной причине - сейчас в Вас активничает прогестерон,а он делает кишечник ленивым и задерживает немного воды) У многих животик вздутый стает в начале,и вес немного вверх идёт)я в начале скинула 600 гр,но у меня токсикоз был с 5 по 11 неделю На данный момент(6,5 месяцев) плюс примерно 8 кг На учёт вставала 52.600,сейчас 60 с чем то,рост 164

Я всегда весила 55-56 при росте 164, ела всегда сколько хотела и не набирала, муж склонен к полноте, всегда говорил, ешь ты, а набираю я😅 сейчас у меня 13 недель и я вешу 61, не знаю много это или мало, конечно, по моим подсчетам многовато. Но я отпускаю ситуацию, мучать себя не хочу, ем одни овощи да фрукты почти, но, но, я отекаю, утром если взвеситься, на 1,5 кг меньше а вообще где то читала, что при беременности организм в быстрые сроки набирает 1,5-2кг, по крайней мере у меня так тоже было, и у матери, я ей как сказала, что набрала, она сразу сказала - что я беременна)