35 недель, тааак тяжело ходить😫 так сильно болит таз, я еле хожу, еле поворачиваюсь лёжа, еле встаю, еле сижу😫 как можно чуть ослабить боль, подскажите пожалуйста. Я уже правда не могу 😭
Бандаж носите?
Это мое спасение.
Хотя у вас даже лежа и сидя. Может, это другое...
Александра, бандаж не могу носить, тоже больно и ходить так тяжелее🫠
Melissa Deniz, вы его лёжа надевали? Вообще, должен облегчить состояние... Когда я неправильно его цепляла, тоже было тяжело.
Плюсую к бандажу. Спала с подушкой между ног. Переворачивалась медленно, поэтапно. По УЗИ симфизита не было (в недель 35 делала), провериться не помешает.
Может у вас симфизит? Сделайте узи. На сколько я знаю это может быть показанием к кс
Выпейте ибупрофен. Хоть восполения уберёт. Ибупрофен можно.
У меня крестец сильно болит. Терапевт из ЖК посоветовала меновазином мазать. Пока не пробовала. Так что про эффективность ни чего сказать не могу.
У меня так болели тазовые кости когда мало двигалась. Очень хорошо помогает колено-локтевое положение. Я под конец срока Очень часто стояла в таком положении. Помогло ни только с костями.