25+1. Старт 26 недели. Как спать?!

Лучший ответ

Мне врач сказал пить кальций д3 никомед, 1-2 таблетке после еды рассасывать 1 раз в день.
01.11.2022
Инна, спасибо за совет!!
01.11.2022
Спасть можно только на боку, ни на животе ни на спине нельзя на таком сроке. Купите подушку для беременных, меня очень спасала
31.10.2022
магне б 6 попейте
31.10.2022
У Вас есть подушка для беременных? С ней у меня перестали затекать и болеть бедра, за ночь меняю бока, но преимущественно на левом и сплю положив живот на эту подушку, так кости таза не упираются в матрац.
31.10.2022
Мария, специальной нет. Обкладываюсь всеми окружающими подушками)
31.10.2022
Елизавета, обычные подушки не дают результат. Я не знаю как это работает, но меня реально спасала только подушка для беременных. Все остальное фигня..
31.10.2022
У Меня так же было, просыпалась от затекания и судорог, как сумасшедшая начинала бить ногу, но не помогало) Мне сказали пить Магне В6 2 таблетки 3 раза в день и все стало хорошо) Даже сон улучшился ) Посоветуйся с врачом, думаю должно помочь🙏🏿
31.10.2022
Женевьева, спасибо за совет. Будем пробовать))
31.10.2022
Сочувствую(((у меня вчера ногу клинить начало, где то тазобедренном суставе. Бац и наступить не могу подгибается🤦‍♀️
31.10.2022
Алена, у меня так в начале пути было)) Спасла гимнастика для беременных. Очень не приятные ощущения(((
31.10.2022
Елизавета, набегаюсь с младшей то школа то тренеровки. До бер йогой дома занималась, очень мне кравилось. Вообще проблем небыло.
31.10.2022
Алена, видимо мое тело нуждается в зарядке или гимнастики. Вот только поднять себя даже на 10 минут раньше не могу, очень спать хочется из-за недосыпов. Хоть ночью делай, раз проснулась))
31.10.2022
Елизавета, а мне страшно(((вроде плацента поднялась, а все равно ссыкую)))
31.10.2022
Алена, ооо, надо себя беречь!!
31.10.2022
Елизавета, вот то-ли шевелиться то ли беречь)))
31.10.2022
Алена, надо искать золотую середину и шевелиться в меру))
31.10.2022
Очень сочувствую с бёдрами, была несколько раз такая фигня - думала с ума сойду😖 может, магний какой или ванна с солью на ночь? С рёбрами один в один, только даже осанка не спасает - немеют, блин, особенно слева... В прошлый раз такой фигни не было на этом сроке😩 Мужья они такие, мой всё убеждал заказать пиццу или суши перед гтт😅 к счастью, он был в командировке😂😂😂 (вот он их плюс)) Главное, что с каждой неделей мы всё ближе к родам)
31.10.2022
Фредерика, ну вот да, надо с этим что-то делать. В первую беременность я на магнии сидела очень плотно и до конца. Может конечно поэтому бедра начали намного позже отекать, но там и вес был не большой. Я с таким животом, как сейчас, рожать пошла))) С ребрами вообще страшная штука. Мне как-то знакомая сказала, что у нее из-за этого ребра разошлись немного и фигура стала более тучная, тк обратно вставать они не захотели. Не знаю насколько это точно, но блииин. Ну вот мой тоже сейчас в командировку уезжает до субботы)) Есть все шансы на успешную сдачу ГТТ!)
31.10.2022
Елизавета, у меня кстати живот вроде ненамного больше сейчас😅 и вес по набору меньше, но по цифрам - тот же самый. Расхождение рёбер меня не страшит, и так фигура прямоугольная, хуже не станет😂😂😂 но вот сцук боль... Постоянно приходится как-то выгибаться назад и "растягивать" эти места, спину перекашивает, все блин болит... Мерзкие ощущения😩 Надеюсь магний поможет, а Гтт пройдёт хорошо)
31.10.2022
Фредерика, если бы я не была такой ленивой - делала бы зарядку по утрам. но это же надо проснуться минут на 10-15 раньше, а сон стал для меня бесценным) Может в декрете начну зарядку делать, но это как бегать по утрам - не точно)) Спасибо. Я тоже надеюсь, что это скоро закончится.
31.10.2022
Елизавета, как делатель зарядки скажу - от рёбер не спасает🤦‍♀️ по 3 раза на дню всякие наклоны и потягушки в разные стороны, и все равно боль😭 может надо что-то серьёзнее?.. В декрете кстати по себе помню, что с месяца и до 6 дочкиных я прям активно занималась дома (из того, что было можно после кс), ещё и работать по ночам успевала... А потом резко силы и нервы кончились😅
31.10.2022
Фредерика, оооо дааа. И пленками обматывалась с гадостью разной)))
31.10.2022
Елизавета, у меня хватало только на маски-скрабы-крема и массажи сухой щёткой)
31.10.2022
Фредерика, уже достижение))
31.10.2022
Елизавета, а сейчас жуть как лень... Прямо обидно
31.10.2022
у меня тоже бёдра затекают ночами. но я просыпаюсь каждые 1-2 часа по нужде и ложусь на другой бок. а ещё бужу мужа, чтоб помял то, что болит)))
31.10.2022
Полинка, какой заботливый муж))) Я даже дотронуться не могу - как оголенный провод.
31.10.2022
У меня тоже вес с 22 по 25 неделю скаканул, сразу +2,2 кг. Со сном - у подруги подобное было, её ставала очень мягкая подушка для беременных и тейпы на спину / бедра. У меня (27 недель сейчас) ттт только голени сводит слегка перед сном, а так ничего не беспокоит, сплю на спине / боках - как удобно, во сне кручусь
31.10.2022
Как же я вас понимаю( тоже дико болели бёдра по ночам, спать не могла. Моя врач посоветовала делать перед сном ванночки для ног с магниевой солью и носить компрессионные чулки. Не знаю, совпадение или нет, но после курса ванночек стало легче. Ещё помогло спать на мягкой поверхности. А вот вес пока что не получается укротить. Растёт не по дням, а по часам. Врач ругает(
31.10.2022
Булочка, спасибо за совет, надо поделать ванночки) А чулки как носите? На постоянке? Оооо, вес я тоже не могу свой обуздать. Я даже понимаю, что я не хочу есть физически, но я хочу есть)) Не могу заставить себя отказаться от того, что вкусно пахнет и выглядит, даже если чувства голода нет. Моя хищная женщина взяла меня под контроль.
31.10.2022
Елизавета, при чем магний внутрь тоже принимала, но на ноги он никакого эффекта не оказывал. С чулками я не подружилась. Купила и даже натянуть сама не смогла, живот заболел) А я наоборот вроде не сильно больше ем, точнее +- как обычно. Сейчас 22 недели и + почти 8 кг!!! При чем эта жесть началась примерно месяц назад. Уже плакать хочется, когда на себя смотрю.
31.10.2022
Булочка, да, к чулкам нужен особый подход)) Для меня это тоже стресс. Ого. Действительно, быстро вес пошел даже без жора(( Будем надеяться, что сейчас организм запасется и будет отдыхать потом.
31.10.2022
Признаки скорых родов Коллега с назойливыми вопросами о беременности