Добрый день всем, не могу понять ограничения по позам сна и так далее.
Тут и на других сайтах написано, что с 18 недели нужно перестать спать на спине. Две недели мучалась, вертелась, в панике просыпалась от того что лежу на спине, начало все болеть. Сходила к своей акушерке, она сказала, что это все глупости и нужно спать, как удобно, если я что-то себе пережму, я сразу почувствую.
Теперь прочитала тут же, что не нужно сидеть ногу на ногу.. ну что за фигня..
Кто то вообще живет спокойно и спит-сидит как хочет во втором-третьем триместре?
У меня срок почти 17 недель. То,что нельзя спать на животе- знала и до Б., приучала себя к этому сразу, как // увидела.
А на первом скрининге от мамочек в очереди услышала, что нельзя спать и на спине тоже... и тут начался мой персональный ад🙄 за этот месяц (с 12.5 по 16.5 недель) я отлежала себе все бока, дико не высыпаюсь, хожу разбитая, даже голова стала чаще болеть 🙄
Пожаловалась сегодня Г.своей, а она мне "😳😳😳 ты чего это??? Малыш еще маленький, ничего там передавить не сможет. Спи спокойно на спине недели до 30 примерно".
Так и живем🤦♀️🤣