Успокоительное в 1 триместре

Персен можно, магний + b6 вообще очень полезно, и нервишки успокаивает, и тонус снимает, и кишечнику помогает🤭 Ещё хорошо Иван-чай пить, там все витамины группы B содержатся, а также мятный и ромашковый чаи можно, они тоже успокаивающими свойствами обладают

Ничего себе)) поздравляю))) ❤️🌹

можно попробовать ароматерапию лаванду или что-то на подобии, мне помогает) только масло хорошее надо брать.

Валерианку можно👌🏼

Магне В6, от бессоницы - донормил.

В 1м триместре невролог выписывала

Все, что можно, - не доказало своей эффективности 😄 та же валерианка - плацебо. Но в таком деле главное, чтобы человек верил. Когда я в валерианку верила, мне прям от запаха уже спокойно становилось.

Валерьянку можно, но только в таблетках до 2 шт в сутки.( иногда и 3 пила) Помогает) Когда меня накрыли панические атаки в 5 недель, невролог глицин прописывал, но я не смогла пить из за токсикоза. Но помогла ромашка заваренная. Как ни странно) и больше они не возвращались. до этого 7 месяцев мучилась.

Валерьянку пью и по сей день 1 шт на ночь.

Валериану можно, настойку мяты тоже можно, она немного успокаивает

Реслип пью, врач сказал, что можно его в любом триместре. Ну и теплая ежевечерняя ванна с хвойным экстрактом помогает расслабиться.

Заваривала валерьянку и пила по 2 столовых ложки

Вот это новости!)) поздравляю вас!!!)))