У меня +1,800, вот думаю, много это или норм? В прошлую беременность к родам набрала около 11 кг, ушло все в первые недели-месяц, была даже на кг 6 худее, чем до беременности. В эту беременность вес был точно как в начале первой. Сама по себе я пухляк, можно вообще не набирать, а только свои запасы использовать
Сколько вы уже набрали к 14 неделе?
в 14 было +1 кг. но я 3 раза в неделю хожу на спорт, поэтому все нажратое сжигаю там
Софья, я раньше ходила на спорт, потом из-за карантина закрыла абонемент. Сейчас было бы неплохо ходить и муж настаивает и в ЖК, т.к двигаюсь мало
Maarit, у нас в жк позиция "сиди и не двигайся". моя врач не знает про тренировки. я с тренером занимаюсь раз в 3 недели+ остальные 3 недели сама по ее программе на тренажерах и иногда кардио. мне очень нравится .гораздо больше сил, активности и общее состояние прекрасное. вчера на эллипсе 50 минут отходила. прям кайф.
Софья, открыть что ли абонемент и ходить пару раз в неделю)) они рекомендовали плаванье, пилатес для беременных. но я пока ничего не нашла, либо закрыли группы, либо не набирают
Maarit, у меня короче на плаванье фобия давно. брезгую тк не все приходят без заразы. а у нас справки не просят даже. люблю тренажеры как-то. групповые для беременных это вообще похоже на секту больше))))))) медленно, печально и главное все такие блаженные туда приходят))) поняла, что не мое
Господи, какие девочки молодцы, которые в первый триместр не набирают, у меня первая удачная (ттт) беременность, идет 11я неделя и уже +2,5кг(( ну основную часть мне кажется я наела в первые недели, там какой то дикий жор был, просто глаза застилало, сейчас уже контролирую еду. Я сама не худая, не полная, обычно 59-60кг весила (рост 168), а сейчас уже 62,5 сутра показывает. Страшно что будет к родам. Надо бы во втором триместре таки вернуться в зал, пока никак не могу себя заставить из за общего состояния и токсикоза (тошнит без рвоты).
Елена, многие в первом триместре не набирают или даже в минус уходят т.к. токсикоз.
К 17 неделе было +10кг, за всю беременность 20кг. Прошло 11 дней после родов осталрсь скинуть 9 кг, но в принципе я себе такой тоже нравлюсь, чуть покруглее стала)) но одежда пока вся мала, поэтому вернусь в вес до родов
У меня сейчас 15+4 я сама по себе худенькая 164 и вес 48 до беременности был. Набрала пока 1,5 кг иногда +/- 400 гр
У меня сегодня 15+1 и на весах +1,6 кг. В прошлую беременность примерно столько же набор был в 16 недель. Но за всю беременность я тогда набрала +20 кг 🙈
К 14 +7 прибавила, сейчас 17 уже +10, с первыми сыновьями я так быстро не набирала, а сейчас че то разошлась
800 гр.к 14 недели набрала. С токсикозом особо есть не хочется...вот только начинается отпускать...появляется аппетит.
Сейчас 11 неделя прибавки 0, нету обжорства, ем как обычно да и токсикоз ещё не до конца прошёл
К 14 я не знаю,но к 17 было где-то +6 кг. Сейчас +9 кг. Но я худощавого телосложения и обычно набираю 20+ кг...
К 12 неделе,помню +6 было. К 25 нелеле + 15. Потом перестала набирать вообще