Ходьба при беременности

Мне кажется, это должно зависеть от вашего состояния. Я в 40 недель бегала. А кто-то встает с помощью мужа. так что не надо вредить себе, если вам тяжело. Все начнётся тогда, когда будет готов ребенок😊

Я пришла в 40 недель ровно (четверг) на осмотр. Мне поставили маловодие. И сказали в понедельник ложиться роддом, будут стимулировать. Я ужасно этого не хотела. В пятницу и субботу я проходила по 18 т шагов, прошла все лестницы района. У нас в парке такая длинная лестница к реке была, я после подъема прямо почувствовала, как потянуло. В итоге в воскресенье родила сама. Может совпадение, но, думаю, что ходьба помогла.

Прогулка для меня это ритуал. Гуляю практически каждый вечер. Не знаю насчет родов. Я в последние недели тоже обычно в лежку. Как тяжело. Как будет в этот раз, посмотрим. Гуляю я последние полтора года так регулярно. И знаю для чего. Во-первых, мозг так отдыхает. Во-вторых, это полезно в принципе. Кислород тот же. Плюс кровь разгоняется в тазу в том числе.

Я первую рожала со стимуляцией. Роды 12 часов длились - для первого раза нормально, но не вот прям быстро и легко. В беременность вообще шелохнуться лишний раз боялась и не гуляла. А моя сестра всю беременность танцевала и активничала, родила первенца за 5 часов. Так что разница для меня очевидна. Поэтому сейчас гуляю активно. Как раз теплее становится, вообще красота!

Как и всегда все индивидуально, я последние месяцы лежала перед родами, очень сильно болела спина и поясница из за старой травмы. Нормально родила я считаю, в родах тоже все время лежала так как ноги ослабли и не держали вообще, стоять-ходить не могла. Ничего все прошло хорошо))

Мне кажется все это ерунда 😂 я тоже старалась ходить больше и с мужем мы частенько уединялись 😂 и дома я все мыла убирала чтоб побыстрее все это началось, но итог один ничего. Потом планово легла в больницу а там просто лежала и все 😂 роды

Тоже 40-ая неделя, с начала декрета практически не гуляю (не считая прогулок с собакой) т.к. поясница очень сильно болит и не даёт гулять больше 1 часа. Может заменить гимнастикой, растяжкой? Рассмотрите такой вариант активности)

Ой не помогает, я в роддоме была с 38-недель, по лестнице и коридорам ходила, как шизанутая. Но нет😂

Под конец вообще почти не ходила, слабость, да и в туалет каждые 5 минут. Все отлично раскрылось само.😄

У меня в прошлую беременность мучал симфизит, поэтому ходила мало, больше лежала.. Родила за 2,50

Ну я в 40 недель уже больше лежала. Детей только в сад и обратно водила, кушать приготовить и уборка минимальная

Мне не помогло,я даже по лестнице бегала,фиг там,только устала 🤣

Мне не помогло🤷🏼‍♀️

Движение -жизнь, не зря же говорят.