Всё, тревожность на максимуме

Анастасия , я для себя решила что поеду, но посмотрю там по обстоятельствам! Если ктг, узи будут в норме, то напишу отказ и не буду лежать! До 41 я бы дома ещё побыла, темболее сейчас такая хорошая погода! Но начинается депресняк от одной мысли что там лежать буду, я очень тяжело это всё переношу морально(((

Анастасия , ну вот и спокойно езжайте ,такое бывает перед родами ... это нормально но вы должны настроить себя на хорошее 😍 скоро уже увидетесь ... это так прекрасно ... настройтесть правильно дышать и просто как не странно расслабиться в момент схваток у вас пооцес будет быстрее ,будите зажиматься морщить от боли лицо лежать не правильно дышать ,тогда затянется процесс ! Это важно : пошла схватка дышите глубоко и медленно выдыхайте и больше ходите тогда шейка будет быстрее сглаживаться и раскрытие будет быстрее ... наши губы глаза шейка матки все это круглые мышцы ИХ НУЖНО РАСЛАБИТЬ просто что ниже вашей груди все расслабиться тогда и схватка при правильном дыхании будет не такая болезненная) И ДЫШАТЬ ,вы можете спокойно закрыть глаза но не морщитесь проживаете свою схватку ровно дыша глубокий вдох и медленный выдох !!! Вот тогда это будут волшебные и быстрые роды) конечно практика нужна с 30 недель беременности , но я думаю можно и без практики знаю работает! )