Читаю инфу в инете, вроде все понятно и в то же время не очень. По описанию, у многих каменеет живот или тянет несколько секунд. У меня не тянет, но живот приобретает какие-то нестандартные формы, при этом очень сильно натягивается, как камушек. (Фото в комментах оставлю, не очень красивое🤣, но уловила момент). Иногда вот так вперёд подаётся, а иногда в квадрат вообще превращается. Не скажу что мне больно в этот момент, но неприятно. Продолжается недолго, секунд 30-40.
Это треники или нет? 🤷