Санкт-Петербург
Привет, девочки. Потихоньку подкрадывается пдр, а я ещё не вооружён. Посоветуйте, пожалуйста, курсы или видео, которые вы смотрели для подготовки к родам. Может даже в инст хороший блогер есть?
На курсы ездить в городе в жару не хочу 🤐
Всю беременность настраивала себя морально, что я все смогу, у меня все получится, но чем ближе тем я начинаю бояться 😁
Буду благодарна за ответы. Особенно хочется послушать уже родивших,которые смотрели какие то ролики и они пригодились..
У меня было двое родов. Проходила курс гипнороды (с Анастасией Ивановой). Очень нравится, то что я искала-рассказываются все этапы родов и почему возникает боль и что нужно делать на каждом этапе чтобы было комфортно. Нравится что там позиция не как у других курсов, типа «терпи а ты как хотела и делай то то для облегчения» , а позиция что роды по своей природе изначально не закладывались как мучительный процесс и это естественный процесс и может быть комфортно. Сейчас третью беременность тоже пойду, освежать знания и за поддержкой. Там у них есть вроде ускоренный курс перед родами, если полный курс не успеваете.
Ярославль
Тоже хочется послушать, срок одинаковый почти. Как то слушала правда одно занятие, пока лежала в опц. Помню примерно, как дышать, но уже и забылось. Так что перед самими родами надо все возобновить. Хотя некоторым не помогает, говорят, что как наступает день Х все забывается😁
Нижний Новгород
Смотрела на ютубе всё подряд, больше всего понравились : ника болзан, тутта ларсеН какие наши роды, он лайн школа лёгкие роды, олант,простое материнство
Москва
Ютуб, лекции Олант. По всем темам есть лекции, есть возможность выбрать, чьи лекции больше нравятся и их смотреть.
Я пошла на курс от Ирины Салиховой - это практикующий врач в роддоме Москвы 👌 В инстаграме она salihovairina_
Правда, регистрация на курс уже закрыта.
Ещё из инстаграмных очень долго была подписана на Марию Котлярову gotova_k_rodam, у неё тоже есть свой курс, но отписалась, потому что психологические практики - вообще не моё)) Но может быть вам зайдёт
Подпишусь, пожалуй, на тему, может ещё какие-нибудь бесплатные источники интересные подкинут 😁