Добрый день!
Девочки, у меня уже 38 неделя на носу, а у меня такое настроение … оторви и брось. Какая-то апатия, всю беременность плакала всего раза 2, а тут чувствуешь себя несчастной, какой-то никчемной и хочется прямо в голос расплакаться. Ребенок первый и я ничего не умею… Смотрю обучающие видео, но через пару дней все из головы выветривается. Думала про книги, но везде одну психологию рекомендуют (не кидайте тапками. Психологическое здоровье очень важно, но для начала хотелось бы банально научится держать и подмывать ребенка). До кучи еще страх перед самими родами, страх пропустить схватки, страх все запороть, поругалась с мамой… В общем, была бы очень признательна если бы вы поделились своими ощущениями перед родами и как вы справляетесь. Спасибо.
Предродовая депрессия
Евпатория
Перед родами было всё отлично думала, что всё знаю, читала книжки.. А потом оказалось, что нифига ребёнок не спит и не ест, как в книжках написано. Всё пришло в норму к 2 годам ребенка. Да сложно, да не получается, как надо. Но никто вам не указ. Вы - мама в скором времени. И как вы будете справляться- так и будет ваш малыш расти и любить вас. Нет идеальных. А с мамой помиритесь. Мамы очень помогают, особенно, первое время. По крайней мере, опыт у мамы есть)
Александра, наверное напрягает отсутствие контроля..я привыкла контролировать все, а тут выйдет как выйдет. Спасибо вам больше за поддержку, буду стараться как-то себя перенастроить
Евпатория
Кристина, да родите скоро, только контроль от вас и будет требоваться)) ещё и какой!! Вы самое главное у малыша будете! Вселенная! Оглянуться не успеете, как время пролетит. Настраивайтесь на позитив)
Александра, я боюсь что ребенку досталась бестолковая Вселенная 😅 она будет плакать, а как осел стоять и смотреть
Евпатория
Кристина, это вам так кажется)) когда дети плачут, то мамы готовы на голове стоять, лишь бы это поскорее закончилось)) на самом деле, вы сильно переживаете о том, о чем не стОит. У нас есть материнский инстинкт. Мама это знает, и малыш это чувствует) многое происходит на бессознательном уровне. Тем более рядом есть мама, родные, интернет. Информация доступная при любом раскладе. А уж то, что вы будете дарить любовь и заботу ребенку- это самое важное!
Александра, спасибо вам еще раз раз огромное .. очень приятно что есть люди которые выслушают и поддержат..
Евпатория
Кристина, спасибо за тёплые слова) вы должны помнить, что никто, кроме вас, лучше с вашим ребёнком не справится, как бы вам не казалось, что вы криворукая какая-то)
Александра, я недавно представляла как роняю своего ребенка 😅😅😅😅 у меня вечно все их рук валится
Евпатория
Кристина, ой, эти все представлялки только панические атаки вам организуют)) я иногда представляю, как меня кто-то стукнет, когда я за рулём, сразу потею от страха.. Или как меня машина сбивает) толку от этих мыслей ноль) сразу это гоните от себя)
Александра, вот и я вчера словила приступ тахикардии 😅 хотелось бы быть человеком который просто спокойно плывет по течению, но видимо это уже чарта характера
Дятьково
Кристина, я такой же шизик - чтоб всё было под контролем . С режимом и т д .И у моих детей был режим !!! Мне жилось легко , я знала когда спать ,когда кормить и т д...никого не призываю . Я вела записи - сколько поел ,когда ,лег - проснулся и т п)))
По поводу умею не умею ,поверьте - как родите ,сразу включитесь 😁😁😁будут сложности , но ничего ни вы первая ни вы последняя. Я вот тоже не впервые ,а все равно как будто ничего не знаю 😁
Елена, да, многие мои знакомые родили и справляются. По крайней мере , дети не бегают голышом по улице и вроде как сыты , я не глупее их. Но тут видимо гормоны..
Евпатория
Елена, я тоже шизик) но о записях не думала. Надо взять на заметку!!) очень хороший совет!
Белгород
Почти 9 лет назад родила первенца. И что по итогу? Вторую щас как в первый раз дали))) эт нормально когда не умеешь... Научитесь, подскажут, что то приедет само. Психическое здоровье перед родами , вот не помню. Страшно тоже было. Но поверьте моему опыту , схватки вы не пропустите😁к нашему большому сожалению, как сказал анестезиолог перед моими родами, физиология женщины устроена против нее самой для нее самой... Жаль что дети не вываливаются но очень хорошо сто дети не вываливаются😁
В переводе с медицинского юмора на наш простетский, природа придумала устройство организма так, что бы он не смог упустить такой важный процесс. Запороть вы тоже ничего не сможете. Это естественный процесс сопровождающийся болью кровью и потом😁ну да ладно. Это я вас пугаю.
Этот процесс вы короче не можете испортить. Работать будет "физиология". Вам останется немного покряхтеть, я себе не отказала в удовольствии поорать, но скажу сразу , врачи гундят на таких как я😁 а потом поплакать от радости когда ваше орущее чудо положат вам на живот. А оно такое горяченькое мокренькое и несчастное. 💞 я перед родами ругалась со всеми. С деревьями и теми б поругалась если б они могли ответить... Агрессия из меня так и перла. А еще чувство отчаяния и отстраненности. Чувство одиночества. Не плохая почва для депрессии одним словом. Перед самими родами так вообще поругалась с мужем. Прям в род блоке. Второй раз пошла молча рожать ему ни сказав и словам))) не переживайте . Если чувствуйте что не справляйтесь , поговорите с г, пускай выписывает таблетки успокоительные...
Каспийская, вот вы прямо описали мое состояние. Какой-то гнев, раздражение и тут страх, отчаяние.. я где-то слышала, что именно такое состояние и говорит о том, что скоро начнутся роды , вроде как такой предвестник. Сегодня с какого-то горя наелась мороженого, хотя я и так сильно поправилась (21 кг) и сейчас очень слежу за тем что ем. А тут натрескалась
Белгород
Кристина, честно говоря у меня это не было предвестником . роды вызывали. Но у многих такое состояние от накопительного эффекта усталости.... Тем более вы говорите про вес. Я набрала в первую беременность по-моему 27... Дикий ужас испытывала от понимания что коже хана. У меня толстая кожа как у слона и соответственно растяжки страшнючие были. Глубокие и здоровые... Это прямо вводило меня в депрессию. Но родила и минус десяточка сразу а там конечно пришлось худеть. Но ничего как оказалось, все норм.... В эту б, я строго придерживалась питания. Точнее ела я что хотела но если видила набор веса резкий , останавливалась.... Это ваше состояние ,пройдет. Советую пытаться релаксировать....на всем на чем возможно. Съели мороженое, ну и отлично, завтра на 2 котлеты меньше поужинайте, за то сейчас кайфанули. Поплакали, ещё лучше. Поменьше пописяли. А там целый алгоритм. Не пописяли-не смыли- значит экономили деньги- вам больше достанется на ноготки да на реснички ну или на что то еще. Меня так учили.... Мне это таким дебилизмом показалось изначально а потом я втянулась и этим методом очень удалось агрессию контролить. Как бы источник моего негодования , пока я до него доходила через все эти алгоритмы уже не казался мне таким обширным .... Короче рабочая тема
Каспийская, есть какой-то смысл в такой «технике». Я уже решила что завтра буду кушать рис и что-то очень легкое, раз сегодня был отрыв. И вы правы в том, что устала. На 20-25 неделе еще скачешь и кажется что времени так много, а тут уже финиш и чувствуется что сил все меньше и меньше. Ну и про вес .. спасибо, что поделились. У меня тоже растяжки на попе и груди страшные, еще врачи пугают, что прям жирею быстро (хотя это объяснимо. Я просто много жрала вот и все). Это тоже стресс. Я знаю что скину, знаю что если нужно возьму себя в руки… просто хочется знаете забраться под стол, обнять коленки и плакать 😅 ну или поорать как следует, чтобы прям со слюнями
Белгород
Кристина, ахахха знаю знаю это состояние.... Ну то что врачи пугают, с этим тоже знакома. Я то мало набрала то много. То давление, то подозрения на сахар то еще чего нибудь , но на каждом приеме обязательно находилось. По итогу почти все диагнозы поставленные в жен консультации в роддоме были сняты! Даже кс про которое мне так усердно твердили в жк, обошло меня . Представьте ваши ощущения когда вы всю беременность готовились к одному и тут резко вас сбивают с ног новостью что все будет не так . это блин все таки не в магазин сходить. Готовилась морально к шву, операции, а за одну ночь до родов мне объявляют"родите сами" 🤦♀️. Конечно вы все сбросите , растяжки отлично шлифуются если вам будет не комфортно от их присутствия на вашем теле... Я кое где шлифовала , где очень глубоко было и то, так , ради любопытства 😁... Я сама только недавно родила . отлично помню это состояние и отлично вас понимаю... Что бы успокоиться , мне проще было корень валерьяны прям с землей есть... Гормоны они такие. Потерпите. Вам так то осталось уже ничего. Вот эти вот недели они самые долгоиграющие и тяжелые. Вам ер или кс предстоит?
Каспийская, Ого😳 Могу представить ваше состояние… уже наверное были прочитаны все статьи, просмотрены все видео по КС и тут привет, все будешь сама. Еще один суперповод для нервоза. Я бы наверное уже просила назначить себе какие-нибудь транквилизаторы или психоблокаторы 😅 Вообще говорят про ЕР, но я понимаю, что перевернуться все может в один момент…
Подольск
Мне очень пригодилась таблица сна и бодрствования ребенка. Прямо укладывала по времени (да и сейчас так делаю). Это даёт хорошие шансы уложить быстро и без истерик.
Людмила, спасибо большое за полезную информацию! Сохраню себе, надеюсь пригодится если не потеряю голову от нервов
Москва
Кристина, не переживайте так. Как бы банально не звучало, но у спокойной мамы спокойный малыш. Дети все чувствуют, особенно, когда они являются предметом беспокойства своей мамы
Москва
Очень советую скачать приложение какое-нибудь мамское, где фиксируется кормление, сон, смена подгузов. Дочке уже 7 месяцев, сон и кормление до сих пор фиксирую, очень удобно. Жалею, что установила не сразу после рождения. Реально выручает
Sangria, спасибо большое за совет! А что у вас за приложение если не секрет? Я даже не знала что такие существуют
Москва
Ой,у меня так же было,прям всё плохо, жизнь дерьмо и вообще прям ощущение бесперспективности. Ещё помню на близких подруг наехала,что они гады бросят меня и больше никогда мы и не будем общаться 😅 они офигели,но спорить с беременной женщиной не стали,припомнили потом) я думаю,гормоны шалят,пройдёт)
Еленка, да кстати и это тоже. Друзья тусуются, отдыхают, наслаждаются последними деньками летними , а я уже так не могу 😅 Не то чтобы , я гуляка и прям не могу хочу, просто хочется развеяться , но понимаю что со мной уже не так весело, и делать я много чего не могу
Москва
Кристина, ну вот это всё фигня,почему не весело то с вами?) общаться то вы можете, забудьте про это всю эту ерунду и сходите развейтесь, раз есть желание,после родов кпк раз будет не до того)
Еленка, я жду когда подруги забеременеют , а я то уже буду с ребенком😃 все эти беременные наряды, запрет на алкоголь и активные танцы, хихихи знаю, что плохо так думать, но иногда так приятно 😅
Lanita, вот тут кстати вы правы, можно попробовать собирать полезные советы и куда-то их вклеивать , сделать для себя чисто настольную книжку
Калининград
Кристина, да, хорошо ещё, если есть курсы подготовки при вашей ЖК, очень полезно. Ну и ютуб в помощь, с хорошими каналами. Главное, разложить всё по полочкам весь сумбур в голове и не думать сразу, в какую школу ребёнка вести.
Великий Новгород
Я вообще как слепой котенок была. Первый подгуз одела неправильно, подмывать было дииико страшно, одежду одевать ещё страшнее. Ничего, через 3 дня все само собой пришло. Ничего не читала, ничего не слушала. Все советы от друзей-родных-подруг - в топку! Вы самая лучшая для своего малыша! И все у вас получится! Да и схватки вы не пропустите! На последних неделях я была дико сентиментальная, рыдала над рекламой, над фильмами, над просьбами о помощи больным детям! Реагировала на все вскользь брошенные слова. Муж мой (бедный, как он все пережил) обзвонил моих родных и очень попросил на меня не обижаться.
Еленка, и у меня такое присутствует. Ощущение, что вот все против меня. Специально обижают, говорят что-то не то (хотя понимаю что временами это я воспринимаю это так).
Великий Новгород
Кристина, вот и мне так казалось. Я рыдала над тем, что муж сказал, что как-то пыльно на подоконнике! Я себя накрутила до такой истерики, что жуть просто!
Еленка, я сегодня вспылила потому что муж скрутил удлинитель не так как обычно делаю я..
Ньюшатель
Не думайте о плохом. Вы со всем справитесь и схватки не пропустите, и ребёнка правильно будете держать. Доверяйтесь чутью.
Ваше теперешнее состояние мне знакомо. У меня перед каждыми родами было такое.
В первый раз я серьёзно готовилась к родам и уходу за ребёнком, но в родах всё-равно мозг переходит в другой режим, так что бОльшая часть знаний не пригодилась. Что пригодилось, так это знание процесса (какой этап родов за каким следует и что происходит с телом), умение расслабляться и дышать на схватках. Я прислушивалась к ощущениям и на схватках искала положения тела, при которых было легче переносить схватки.
Знание избавляет от страха перед родами, а дыхание и расслабление помогают значительно уменьшить болевые ощущения. Большую часть схваток этот метод мне отлично помогал. Но последние минут 15-20 всё равно жесть. Когда полное открытие и ребёнок опускается - это надо просто перетерпеть. В третьи роды я даже дала слабину и попросила анестезию. ))) Но мне её всё равно не дали, так как было уже поздно.
Должна заметить, что ни одни мои роды не прошли, так как мне представлялось или, как я планировала. И это нормально. С этим просто нужно смириться.
Что касается ухода за малышом. Посмотрите разные обучающие видео пару раз. Наверняка что-то да останется в памяти. А потом приноровитесь сами. Младенцы всё-таки не хрустальные вазы.))) Запомните базовые правила безопасности ( не встряхивать, поддерживать головку).
Если планируете грудное вскармливание, то этот вопрос нужно изучить подробнее, чтобы всё получилось. Мы, женщины, склонны чересчур задумываться над естественными природными процессами, чем, в итоге, и мешаем этим процессам.
Желаю Вам снова обрести бодрость духа! Лёгких родов и крепкого здоровья Вам и малышу!
Подольск
Ещё скачайте белый шум приложение на телефон, тоже вещь для засыпания.
Подмывать легко. Памперсы я сама первый раз в руки взяла, разбиралась как надевать, как понять, что полный или нет? Одежду какую выбирать? Зашла в детский магазин и стояла тупила 😆. Вам главное доносить и благополучно родить. А там разберётесь по ходу дела. Не заморачивайтесь. Отдыхайте, берегите силы.
Людмила, дааааа… вещи это вообще полный треш, я когда в первый раз зашла за слипом, стояла и тормозила над размерами .. «56?62? Чего? А в чем разница?». Белый шум тоже слышала что помогает , скачаю. Спасибо!
Москва
Людмила, я долго тупила с индикаторами на памперсах. Точнее, я про них не знала. И пыталась по весу понять, пора ли менять. Пока подруга не подсказала, что умные люди индикатор придумали😂
Подольск
Sangria, не вы одна такая. 🤗 Я посмотрела видео на Ютубе про памперсы и индикатор девочкам в палате показывала 😆😆😆
Москва
Я вообще не готовилась, думала все само прийдет, честно я обалдела как это сложно оказалось 😂думала почему меня никто не предупредил, что дети это сложно
Анна , вот и я обалдела от того как это все сложно , даже беременность и то сложно, а это целый, живой человек
Москва
О, у меня было плановое КС. Знала, когда лягу за месяц а то и два. И вот эти два месяца я дома просто лежала. Ничего не хотела, а надо было делать. Ел сил не было вообще. Максимум с собакой утром. Всё остальное делала потому что надо - старшей готовить итд. Но душевное состояние было отвратительное:лежала, плакала. Саму это бесило ужасно. Но каждый день одно и тоже - ничего не хочу, Нисего не делаю, лежу и лежу. Бесило всё, пугало всё. Ненавидела весь мир. И себя за то, что при всей своей активности раньше, с пузом я ничего не могла делать. Это гормоны, пройдет
Елена, вот где то на 90% мое состояние. Только я еще даже не знаю когда день х
Москва
Уход за ребенком дело интуитивно простое, быстро научитесь, не вы первая и не вы последняя, которая впервые держит ребенка и учится всему с 0. А вот с психическим здоровьем все действительно посложнее, большинство не понимают, что такое материнство на самом деле
Мария , мне бы сначала разобраться с делами земными , а потом по ходу дела уже думать о высоком… иначе голова взорвется