Войти

Прибавка🎂🥴

Фёдорова Екатерина
Консультант по питанию, нутрициолог Профиль врача

Добрый день!

Сформулируйте, пожалуйста вопрос.

Ответ носит информационный характер и не заменяет очную консультацию врача.
0
26.11.2023
Татьяна
Анастасия, 20 лет 4 месяцаИзюмка, 3 года 11 месяцевИзюмка, 3 года 11 месяцевЕвушка, 3 года 6 месяцев Ростов-на-Дону

Я с двойняшками 14 кг набрала 😅 всего...не считаю большой набор веса во время Б нормой. Все таки чипсы и шоколадки не для Вашей дочки, они ей явно не нужны.

Я оринтировалась на 300 гр в неделю. Потому, что вес набирала скачками вначале, потом постепенно, потом стал совсем. Но у всех все индивидуально.

2
24.11.2023
Изабелла
Казань

Татьяна, вот у меня с двойней тоже по 280 гр в неделю за последний месяц получилось. А сейчас и не знаю что будет, кушать толком не могу, желудок прям как будто распирает от стакана воды просто, а вчера кислотный рефлюкс добавился🥴 теперь вообще пищевод болит. Подперли они мне все органы. Уж и не знаю что и как поесть. Ладно я не слишком худенькая до б. была, надеюсь на детях не скажется, возьмут из моих запасов

0
25.11.2023
Татьяна
Анастасия, 20 лет 4 месяцаИзюмка, 3 года 11 месяцевИзюмка, 3 года 11 месяцевЕвушка, 3 года 6 месяцев Ростов-на-Дону

Изабелла, я ела мини порциями, перекусами. Пила кучуу витамин. Железо вот упало еще с 20н, это сказалось в конце Б. Гипоксия. Но слава Богу, вс5е хорошо

0
25.11.2023
Изабелла
Казань

Татьяна, давно уже мелкими порциями ем, просто теперь ещё кислотная отрыжка. Но омез вроде помогает. Железо принимаю, гемоглобин вроде держится. Там много всего ещё: спина болит, геморрой, запоры, отёки и т.п., не мне вам рассказывать. Живот девятимесячный😅 Держаться надо хоть как минимум 2 месяца. Вот держусь 😇

1
25.11.2023
Леся
Ульяна , 2 года 6 месяцев Кострома

Изабелла, не представляю как с двойней тяжело🥺 легкой вам беременности, главное дотянуть🥰

0
25.11.2023
Изабелла
Казань

Леся, Спасибо и вам легкой беременности и родов. Дотянем, выстоим и родим благополучно!

0
25.11.2023
Татьяна
Анастасия, 20 лет 4 месяцаИзюмка, 3 года 11 месяцевИзюмка, 3 года 11 месяцевЕвушка, 3 года 6 месяцев Ростов-на-Дону

Изабелла, у меня именно ферритин был низкий, гемоглобин 120-130 всю Б

0
25.11.2023
Изабелла
Казань

Татьяна, а вот ферритин у меня никто не проверяет.

0
25.11.2023
Татьяна
Анастасия, 20 лет 4 месяцаИзюмка, 3 года 11 месяцевИзюмка, 3 года 11 месяцевЕвушка, 3 года 6 месяцев Ростов-на-Дону

Изабелла, Наберайтесь сил, мне после 30н стало тяжко, хотя я не капризная совсем и Б считаю проходила нормально

0
25.11.2023
Изабелла
Казань

Татьяна, спасибо) всём нам сил и радости в каждом дне, здоровья вам и деткам🤗

1
25.11.2023
Анна
Данила, 14 летДмитрий, 12 лет 1 месяцМатвей, 3 года 5 месяцев Москва

Смотря какой у вас рост. Все зависит от имт.

Я в первую и третью беременность начинала с одного и того же веса и набрала 9 и 7 кг соответственно. А вторую начинала в весе на 7 кг меньше своего обычного веса. И набрала 13 кг. Но из рд я всегда выхожу +2кг от добеременного, а через неделю в своем весе.

Вот через 2 недели после третьих родов, которые в итоге были КС.

Изображение

4
24.11.2023
Леся
Ульяна , 2 года 6 месяцев Кострома

Анна, прекрасно выглядите, еще и после третьих🫣 всем бы так😅

0
25.11.2023
Анна
Данила, 14 летДмитрий, 12 лет 1 месяцМатвей, 3 года 5 месяцев Москва

Леся, спасибо! Не переживайте из-за веса!

0
25.11.2023
Изабелла
Казань

Как бы я ваших 13 кг "лишних" не заметила, ну бёдра немного появились, но в общем то и всё. Тем более самочувствие если хорошее, не стоит на паники врачей особо внимание обращать.

У меня например двойня, и к 21 неделе прибавка в весе 6,2 кг никого не напрягала, а в 26 недель прибавка составила 7,6 кг, т.е. за 5! недель всего 1,4 кг ( из которых кстати минимум 1 кг точно за счёт прибавки веса детей) и вот тут крючок у Гини моей упал, потому что она наконец заметила отëки. Столько шума было, что чуть в больницу не упекли🤯 вот как этих врачей понять. А хотя с двойней я и все 20 могу за бер-ть набрать, и то норма. 🙃

3
24.11.2023
Леся
Ульяна , 2 года 6 месяцев Кострома

Изабелла, даа, вот именно что эти 13 кг в моей попе и бедрах, так что это чисто моя проблема, а не ребенка😁 ваши прям малютки по сравнению с моей😅

0
25.11.2023
Анастасия
Компот, 16 лет 6 месяцевКарамелька , 11 лет 9 месяцевКоржик, 2 года 8 месяцев Санкт-Петербург

Ой, этих врачей слушать так вообще ничего нельзя….я помню в первую беременность меня заколебали этими прибавками, потом начинается та же котовасия с ГВ, там диету кормящих почитать - так вообще питаться святым духом только. Беременные и так во многом ограниченны, если ещё и не есть, так застрелиться проще))

Выглядите шикарно!

3
24.11.2023
Леся
Ульяна , 2 года 6 месяцев Кострома

Анастасия, вот именно! сейчас если буду себя кормить одними злаками, то когда рожу пойду в разгул😢 действительно и так многого лишена🥺

0
25.11.2023
Ксения
Сынулик , 19 лет 7 месяцевДоченька, 12 лет 10 месяцевДоченька , 3 года 11 месяцевСыночек, 2 года 7 месяцев Краснодар

У Вас изначально вес небольшой. Поэтому и прибавляете много. Конечно, по книжкам, по которым учились врачи в ЖК резких наборов веса не должно быть. Со старшим сыном в первую беременность я на учёт вставала 52кг, к родам под 70кг была. Резко появились растяжки на попе,бедрах и груди немного. Но там я тоже не ограничивала себя ни в чем:ночью ела, шоколадки всю беременность и т.д. Врач ругала конечно. Но у меня отеки еще появились. Быстро очень пришла в форму, через месяц после родов уже этих кг не было. Сейчас 26я неделя, прибавка около 5,5кг. Врач предупредила,чтобы в минус вес не уходил. За прибавку ничего не говорит.

3
24.11.2023
Леся
Ульяна , 2 года 6 месяцев Кострома

Ксения, судя по комментириям все в порядке у меня значит🤤 спасибо, успокоили😅 кст отеков пока ттт нет и не было никогда в жизни😁

0
25.11.2023
Анна Фролова
Илья, 7 лет 10 месяцевАрина Ангелочек, 5 лет 9 месяцевАленка, 2 года 7 месяцев Великий Новгород

Вы очень худенькой смотритесь даже при +13 кг. У меня тоже к 28 неделе + 13 кг и я не парюсь. И врач ни слова не говорит. Ем тоже всё. Сладкое и булки только в топку летят. Ем по ночам.

Не переживаю, поскольку на грудном вскармливании вес за месяц в минус уйдет, проверено. К тому же, у меня очень активный образ жизни, на диване не сижу. Так что, за набранный вес вообще не переживаю. Тест на ГТТ делала недавно, все в порядке, гестационный диабет мне не грозит.

И вообще, если изначально был дефицит веса, а он у худеньких, считаю, априори есть... то при беременности допускается бóльший набор веса, нежели у девушек, у которых до Б были лишние кг...

1
25.11.2023
Леся
Ульяна , 2 года 6 месяцев Кострома

Анна Фролова, спасибо) я вот как раз не особо активничаю, нужно тоже на гтт сдать🤨

1
25.11.2023
Lilit
Олеся, 2 года 9 месяцевЖду малыша, 16 неделя Санкт-Петербург

А я тут на стороне врача. Сами подумайте - 13 кг за 25 недель это очень быстро! А ещё ходить и ходить...

Одно дело если в связи с токсикозом приходится в себя что-то закидывать. Другое - наши хотелки. Постоянные скачки сахара крайне плохо влияют на поджелудочную. Что будет с ней недель через 5? Не бахнет ли гсд?

Жировая ткань - орган, при чем гормональный. Избавится от него не так просто, это не просто сало на бочках.

Взаимосвязь набора веса и вес ребенка вроде как не доказана, но акушерка на курсах настойчиво просила нас не жрать🤷‍♀️ Врачи не просто так ругают за набор веса, очень уж часто зашить себе рот = сохранить свое здоровье

2
24.11.2023
Анна
Сыночек , 2 года 5 месяцев Санкт-Петербург

У врачей наших какая то странная логика по поводу веса. Всем же известно, что чем худее девушка, тем больше веса набирает. Да, обжираться это не хорошо, а вот есть что хочется это да. Я сейчас чуть больше 5 кг набрала, но точно знаю, что много не ем, за день могу поесть раз, максимум 2, плюс чай/кофе в течение дня с вкусняшками, типа 3-4 конфеты в день. И если у меня такой набор, значит так надо. Перед Б, было 55.5-56.0 кг при 168, сейчас примерно 61. Повезло ещё что на постановку на учёт я пришла в теплом костюме и хорошо покушав, в итоге вес при постановке был 56.5😂 поэтому минус килограммчик в статистике))

0
24.11.2023
Леся
Ульяна , 2 года 6 месяцев Кострома

Анна, вот и я вроде не ем по 10 раз🧐 обычно завтракаю всегда и ужинаю, не скажу что по огромному тазику

а в течении дня тоже чай и всякие печенья или сладости🤨 но вес все равно растет

я предполагаю что больше от того, что в основном лежу, у меня сейчас еще и отпуск😂 ем чаще, двигаюсь меньше😅

кст так бесит что одежда тоже считается за вес, я иногда могу так нарядиться, что плюсом 2кг будет

0
25.11.2023
Анна
Сыночек , 2 года 5 месяцев Санкт-Петербург

Леся, вот вот, особенно в эту погоду одета как капуста вечно))

Не переживайте, у вас очень хорошая фигурка для вашего срока))

Меня тоже подразнесло в беременность, и целлюлит, так как в тренажёрку последний месяц почти не заглядываю

Изображение

После 19 недель живот как на дрожжах растёт 😳

1
25.11.2023

Ой, каждый раз приходила и врач «ругалась» мне плевать было, я хочу и ем и все тут, главное не отекаю , моча нормальная, давление в норме а вес меня мало интересовал, за беременность набрала 20 или 21 кг, но по мне и не скажешь, примерно как и по Вам, наслаждайтесь моментом! Все потом скирется, я из роддома вышла -10 кг сразу, за пол года еще 12 скинула) ток вот сейчас начала набирать и то не критично) ребенку 1.4 и кстати пару недель парилась и пыталась сдерживаться себя, такой стресс был))) потом просто врача не слушала) думала что у меня все шикарно) повторю моча , ноги и тд все в норме должны быть)

0
24.11.2023
Леся
Ульяна , 2 года 6 месяцев Кострома

Тоня Кулгина, спасибо за совет, значит действительно переживать не стоит🫣 пока не одной плохо закончившейся истории не прочитала🧐

1
25.11.2023
Ирина
Подольск

Вы просто до беременности были очень худой. Так что лично мне не кажется, что это прибавка она ужасная. Да, в цифрах может быть и много, а по факту - ну прям вот чтобы лишнего жира у вас было - нет такого. Какого вы роста сами?

Есть, конечно, все подряд не стоит 🤔как-то не очень это полезно…все делаааа

0
24.11.2023
Леся
Ульяна , 2 года 6 месяцев Кострома

Ирина, рост 158, сама по себе маленькая😁 наверное и правда пугает именно цифра, а не внешний вид

0
25.11.2023
Mari na Lune
Станислав, 13 лет 9 месяцевГригорий, 2 года 6 месяцев Королев

Вы молодая и красивая, у вас был недобор веса. Ваш организм набрал себе резерв и плюс ребёнок, воды, матка и тд. Я в первую Б набрала 18кг, заБ 47кг, а рожала 65кг. Меня сначала врач ругала за дефицит массы тела, а потом за перебор веса. И мне было 24 года. А сейчас ко мне иначе относится та же врач))

0
24.11.2023
Леся
Ульяна , 2 года 6 месяцев Кострома

Mari na Lune, вот тоже видимо наберу в первую беременность как и вы😅 кст и как вас тоже изначально ругало за маленький вес, просили хотя бы 50 чтобы был или 52

0
25.11.2023
Mari na Lune
Станислав, 13 лет 9 месяцевГригорий, 2 года 6 месяцев Королев

Леся, но знаете, на чипсы, сладости и фаст-фуд лучше не налегать, это пользы не несёт, а вес прибавляет. Вам просто будет тяжелее двигаться, отёки, нагрузка на суставы и тд. После родов я вернулась в первоначальную форму и вес через полгода. Мой опыт показывает, что до 30 лет все погрешности питания легко сходят с рук, зато после 30 - невероятно, но факт, прибавляешь, глядя на пирожок.

1
25.11.2023
Катерина
Радислав, 5 лет 9 месяцевВладимир, 2 года 6 месяцев Севастополь

Выглядите вы действительно хорошо. И если допустим вы потом прекрасно сбросите всё, то по мимо похудения есть вариант сильных растяжек на животе, огромного живота, что даёт тяжесть при ходьбе, а значит будет сложно долго гулять и носить себя. Самая сильная прибавка вроде после 23 недели начинается и до 36 недели. Ещё привес может быть +6/12кг. А значит всего будет +19/+25кг. Наверное для организма это тяжело. Лучше конечно себя попробовать сдерживать. Ну это на мой взгляд

2
24.11.2023

Мой нормальный вес 60кг, я немного зимой нажрала, и забеременела с весом 68 кг, то есть был уже перебор скажем так, сейчас у меня на весах 74,5, то есть с момента постановки на учет набрала 5,5 кг, но по комплекции я сейчас как вы😁 мне врач ничего не говорит)

0
24.11.2023
Леся
Ульяна , 2 года 6 месяцев Кострома

Виктория Смирнова, вот о чем и речь😅 если бы я так набрала до беременности все бы их устроило, ну естественно же что я сейчас лишена физ. нагрузки как раньше и в основном ем да лежу🙄 не прыгать же мне на скакалке🤨

0
24.11.2023

Леся, не всегда нужно слушать врачей) если вы себя комфортно чувствуете, с ребенком все хорошо, то зачем себя ограничивать? Я конечно вредного не ем, не люблю чипсы там, майонез, но если кушаю, то до отвала😁

0
24.11.2023

У меня по весу были ваши исходные данные, и срок сейчас такой же. Прибавила пока только 7 кг. (48 ---> 55), и то тяжеловато🙈

0
25.11.2023
Леся
Ульяна , 2 года 6 месяцев Кострома

Все_будет_хорошо, везет😅 согласна что тяжело, но мне кажется больше не из-за веса, а просто само состояние беременности это такое себе мероприятие😅

0
25.11.2023

Леся, согласна🙈

0
25.11.2023
Damiana
д, 10 лет 1 месяцм, 4 года 4 месяца Минск

Нормально всё у вас,сначала добрали нормы по росту,теперь просто беременные кг.нечего переживать.

0
24.11.2023
Леся
Ульяна , 2 года 6 месяцев Кострома

Damiana , вот и я тоже так думаю🫣 хочу оставшиеся три месяца питаться как сердце хочет, а не гречкой и курицей варенной🤮

1
24.11.2023
Baby
Санкт-Петербург

Я от 50 набрала 17 кг, нормально всё, никто не ругался, скинула быстро, но мне кажется, живот большой, а с таким рожать шла

1
24.11.2023
Леся
Ульяна , 2 года 6 месяцев Кострома

Baby, да, живот и правда большой🧐но я думаю это кажется на моем фоне, я сама по себе миниатюрная очень

плод и количество воды в норме😅

1
25.11.2023
Елизавета
Евгений, 2 года 9 месяцев Краснодар

А анализы, УЗИ, все в норме?? На скрининге все хорошо?

0
24.11.2023
Леся
Ульяна , 2 года 6 месяцев Кострома

Елизавета, да вообще все ок, ребенок не гигант, то есть прибавка именно моя, ноги и попа, а так все анализы в порядке)

0
24.11.2023
Елизавета
Евгений, 2 года 9 месяцев Краснодар

Леся, я просто по фото вообще не вижу у вас какого-то жира. Если вы себя нормально чувствуете, анализы в норме, самочувствие, с малышом все в порядке - то что ещё надо. У всех своя прибавка в весе. Моя знакомая набрала 6 кг - только на последнем месяце беременности, а после родов за день сбросила 14 кг ( но у нее до беременности был лишний). Я на 9 месяце - прибавка 3,5 кг -хотя по нормам должно быть от 7. Врачи адекватные- говорят - если вес находится в пределах нормы - в соотношении с ростом- то все ок.

0
24.11.2023

Набрала к 38 недели +14 почти. Врач сказала изначально 15 норма. Но меня тоже напрягает прибавка все равно) всю жизнь тоже худая и быстро сбрасываю. В целом не считаю себя толстой , так не выгляжу, но качества кожи да, не очень, обмякло(спс прогестерону☹️) после родов все в норму придет думаю. Вы вполне себе выглядите кстати ) тем более молодая, уверена быстро в норму придете )

1
26.01.2024

Ну у каждого своя норма. Я каждую беременность набирала 22 кг. Во вторую очень много пила воды, питалась правила, но много. Выглядела хорошо. В первую беременность был токсикоз жуткий, питалась плохо ( не могла в себя впихнуть). Итог я весь вес набрала в третьем триместре ( думаю это были отёки) выглядела толстой. В форму вернулась после завершения ГВ.

1
24.11.2023
Катерина
Старшая дочь, 12 лет 8 месяцевМладшая дочь, 2 года 7 месяцев Санкт-Петербург

Если у вас до Б был вес 48 и рост 158- вы были в норме, так что, конечно, это очень большая прибавка. Надо переходить на правильное питание и снижать темпы набора веса, иначе вам самой будет как минимум некомфортно, а как максимум-это очень негативно влияет на здоровье. У меня рост 180, вес до Б 70, сейчас в 28 Нед +10,5 кг и меня тревожит такая большая прибавка.

0
25.11.2023
Болит желудок - 31 неделя. Прибавка в весе( откуда

Похожие записи