Современные пожалуйста. Чтобы там и про диету мамы было.
и еще может книжек про младенцев , что с ними делать 😃
Посоветуйте книги про ГВ
Лучший ответ
Дарья, я сейчас не против съесть кучу сгущение 😀мне ничего толком не разрешают кроме компота и бульона. Но это может из за кесарева пока
Лена, про кесарево ничего не могу сказать, а вообще при гв можно кушать все, только не налягать на молочные продукты
Нина Зайченко на ютуб о гв лучше всяких книг. Если именно почитать - вот хорошие
Мне хватило тех знаний, что дали в роддоме. А потом педиатр и инет. Ну и не забывайте, материнский инстинкт, многие вещи будете делать интуитивно.
anabeta, та вот в роддоме мне почти ничего не разрешают есть. А я давно слышала , что это в прошлом
Лена, то чем нас кормили в роддоме, даже близко не вписывается в "каноны питания кормящих матерей". А многим еду принести родные не имели возможности, больница окружная, поэтому ели что дают. И свеклу и сосиски и еще кучу всего.
Лена, то чем нас кормили в роддоме, даже близко не вписывается в "каноны питания кормящих матерей". А многим еду принести родные не имели возможности, больница окружная, поэтому ели что дают. И свеклу и сосиски и еще кучу всего.
Про младенцев - Анна Левадная, Бутрий, Комаровский. Про гв не подскажу, но диеты кормящих мам не существует, это старые советские рекомендации. Во всем мире женщины едят все, что хотят, кроме алкоголя.
В современной литературе нет ничего о диете кормящей матери. Если вам не жалко 500 р, купите вебинар по гв у Зерниной Натальи. Если б не он я б до сих пор думала, что я из породы не молочных, что кормить нужно строго по часам, обязательно сцеживаться, кушать только гречку с курицей, а что б молоко пришло пить литрами чай с молоком в прикуску со сгущёнкой 👍