Токсикоз, помогите 🥲

Я спасалась зелеными яблоками и (можете закидывать тапками) колой

Хофитол, натощак стакан горяченькой водички, боржоми в течении дня и энтеросгель в эту беременность спасли. Энеросгель - ключевое средство, остальное как вспомогательное для разгона желчи. В моем случае прогестерон очень сгущает желчь.

По началу помогали обычные сладкие сухарики и чай, на работу когда ехала жевала мятную жвачку, тошнота отпускала. Недели с 9 прям рвало каждый божий день и вплоть до 16 недели. Там уже ничего не спасало. Хотя и таблетки специальные от токсикоза пила, бесполезная фигня

Ешьте что-то чуть чуть прямо в кровати. Прям как только глаза открыли. Приготовьте с вечера или просите мужа. И главное никакой воды на голодный желудок как бы не хотелось. Со мной этот лайфхак работал, но опять же не помогало полностью избавиться от тошноты. Просто делало её терпимее

На голодный желудок утром не кушайте яблоки и воду не пейте. У меня сразу рвота начиналось от этого

У меня только утром было тошнота рвота. А так я всё кушала. Я кушала ночью час до сна. Или печеньки или вафли так спасалась.

Мне помогали солёные орехи - фисташки или арахис, но у меня токс был всего неделю, так что не знаю, как это в долгосрочной перспективе

Я могла есть только чёрный хлеб с нутеллой, больше ничего не шло. Позже сладкая выпечка пошла)) думала, сильно поправлюсь, но наоборот похудела на 4 кг)

Попробуйте начать с кислятины (вода с лимоном, минералка, киви, зелёные яблоки). Не забывайте пить магний В6. Есть ещё прегинор (В6 с имбирем) - некоторым помогает

пока идет выработка прогестерона, такие симптомы - норма, терпение, ешьте малыми порциями, то, от чего не тошнит, я подбирала, мне подошли творог и апельсин утром, тошнота была до 18 недели

Полисорб снимает интоксикацию читала в инструкции . Энтеросгель.