Что нельзя есть беременным

Мне про рассольные сыры так сказала гинеколог: можно есть, но если они прямо только-только открыты, т.к. жидкость, в которой они плавают, быстро портится)
а так да, все в меру, сырые яйца, рыбу, мясо не надо
еще про проростки гороха мне говорили, но я так понимаю, это тоже связано с микроорганизмами, которые живут в почве
но если обобщать, то 90% обычной еды конечно можно)

🙄Ем все, что могу и хочу. Другое дело, что мне некоторые продукты теперь просто не заходят. Те же суши, сыр с плесенью, маслины, маринованные огурцы. Мне просто не вкусно и я не могу это есть.

Я только грибы ела с опаской, сперва на муже испытывала, если через сутки с ним всё норм, то ела))

Блин, да ешьте все, что только хотите)))

Организм не глупый, он сам знает что ему нужно)

Но, конечно, не сырую рыбу/мясо и т.д. Но, думаю, Вы нормальный человек, и их и так не едите 😅

Нельзя есть сырую не мороженную и не обработанную рыбу. Сильно сомнительно, что вы такую найдете в суши не премиум сегмента)

Сыры с плесенью не рекомендуют, мед.

Но это все большая перестановка.

Главное голову при беременности сохранить )

Рыбу сама солила, очень хорошо шла и идёт на завтрак. Иногда позволяю себе газировку. Роллы один раз заказывала, но все без рыбы, действительно страшно есть еду из общепитов. В беременность опссно отравится, т.к. интоксикация, инфекция может отразится на малышике. А так что хочется, то и ем, без фанатизма конечно. Кофе пью, но 1/3 чайной ложки 😁 однажды выпила зерновой и "откатилась". Давление скакануло, несмотря на то, что я гипотоник, всё равно слежу за давлением. Это тоже важно.

Сырое не рекомендуется.

Я ела запеченные суши и просила дополнительно их обжечь. Брала мисо суп, так как в первом триместре очень хотелось.

Я не ела сыры с плесенью

И если суши, то старалась брать с терм обработкой

Но был грешок, пару раз с лососиком ела маки 😁😁😁

То что термически не обработано, сырые продукты то есть

Я ни от чего не отказывалась и на ребенке никак не отразилось. Если так послушать, то в беременность вообще ничего нельзя, а как тогда жить?)

Ни от чего не отказывалась, ела все. Подцепить инфекцию можно в магазине, если кто то на вас чихнет. Ну вы же не сидите дома круглосуточно?

Сыры есть можно, но нужно следить, чтобы были из пастеризованного молока, из-за высокого риска листериоза. Сырую рыбу (соленую и нет) тоже не рекомендуют из-за высокого риска токсоплазмоза и листериоза. Во Франции также под запретом мясные консервы и колбасы опять же из-за высокого риска токсоплазмоза и листериоза. Все остальное можно есть)

Нельзя есть много вредных продуктов, быстрых углеводов, жаренного в большом количестве масла, обеденную на витамину и элементы пищу, Сырые продукты животного происхождения запрещены. Беременные особо нуждаются в определенных витаминах и микроэлементах. Я делала упор на продукты и блюда ими богатые. Сыры всякие ела.

Ем все, что душа просит. Вчера она просила черного хлеба с салом и вприкуску с маринованными черри. Было очень вкусно. Но воды потом выпила тонну, надо душить накорню такие позывы души😁. Но если серьёзно, все в меру когда, то ничего вредного нет

Ни от чего кроме алкоголя и никотина не отказалась)

Да все в целом можно, главное без перебора и если условно роллы с сырой рыбой то только в проверенных хороших ресторанов, с сырами тоже аккуратно) Сыры я бы в большом кол-ве соленые не ела тк тупо отекать начинаешь))

Я только от алкоголя и кофе отказывалась. Хотя и кофе можно, вроде бы

Я ем и роллы и сыры, типа бри и камамбера обожаю. Без энтузиазма, но раз в месяц ем. Всё окей. И ела также в первую беременность. Особенно СС Рыба, в токсикоз её очень хотелось. Главное покупать хорошую и солить самой)) так и вкуснее. Качественное проверенное ешьте спокойно

Меньше слушайте. А то кроме гречки и вареной курицы ничего есть не будете. Я ела все, причем при гсд.

Именно во время беременности обожала острое и роллы Филадельфия. Сейчас видить его не могу😃

Отказалась от алкоголя и кофе. Кофе заменила на цикорий.

Можно все, но быть уверенным на 100% в качестве продуктов и их обработке.

Все кушаю,но по немного.Чтоб не обожраться)

И суши ела, и сыр разный)