Девочки с поздними сроками, как спасаетесь от пинков в ребра? Я даже чувствую хруст, мы лежим попа справа а ноги под ребрами слева, дочка ковыряется в рёбрах до хруста и в сердце отдаёт. Больно. Спать хочу но не могу от боли. Я даже плачу....без шуток...может какие то позы помогают или упражнения? Поглаживания не помогают. Резко дёргается , видимо уже тесно ей.
Лучший ответ
Санкт-Петербург
У меня под ребра не пинал, но болело все остальное. Мне помогала коленно-локтевая, позы кошка - корова вроде назывались. Дыхание глубокое диафрагмой. На йоге нас там вообще нормально раскладывали и на блоки спиной клали, малышу сразу много места становилось и мы отдыхали.
Немного походите, а там и малыш уляжется и вы 🙏
1
27.03.2024
Ответить
Новороссийск
ищите позы. коленно локтевая . но мне не помогала . я стояла в позе собаки вниз головой . или спала сидя
0
27.03.2024
Ответить
Москва
Лекса @_SS_industry, я уже хожу час . придётся уложить её в вертикальном положении. Уснёт и я пойду ..у меня аж слёзы от боли .....не могу уже ...
0
27.03.2024
Ответить
Новороссийск
Maryame , понимаю . моя икала и пиналась в «выход» ногами вниз . отнимались ноги от боли
0
27.03.2024
Ответить
Санкт-Петербург
Сестра говорит коленно локтевая помогает, у меня головой бодается, аж кости горят... А сегодня вообще будто звездой решил лечь, и ребра с обеих сторон горят, и тазовые кости трещат 🥴 ничего не помогает надолго
0
27.03.2024
Ответить
Тула
Не гладить, так наоборот вы его возбуждаете. Положите ладонь и держите. Можно постоять в коленно-локтевой позе, может, немного повернется мимо рёбер))) мне еще помогало открыть окно, чтобы больше кислорода было, затихал, но не всегда.
0
27.03.2024
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат:
Не поглаживать это только хуже начнется, я сплю в подушках , как принцесса на горошине) если есть подушка для беременных то тоже можно попытаться найти положение.
И не бойтесь ребра не сломает ))