Прибавка 12 кг до 24 недели

Если вы сейчас начнете себя ограничивать и делать разгрузочные дни, будете страдать ещё больше и срываться.

Какой у вас вес был добеременный? Я забеременела 51 кг, рожать пошла 73, 22 кг 😀😀 но мне врач сказала, что у меня был недобор, из роддома я вышла 63, и потом за год скинула все остальное

Вы только из-за этого не переживайте. Нам же нельзя нервничать. Родим, сбросим. Главное, чтобы на ребенка вес никак не сказался. Остальное пофиг. Мне тоже постоянно хочется есть. Я себя очень ограничиваю, не ем ничего лишнего. Ни сладкого ни мучного. Только белок и овощи. по вечерам совсем тяжело, иногда прям до слез тяжело держаться. Но это помогло мне 4 кг к 23 неделям набрать. Попробуйте жевать огурцы и овощи, когда хотите есть. Не ешьте то, от чего разносит. Сместите пока фокус на самке низкокалорийные продукты

Я считаю, что строгая диета - это дополнительный стресс который еще сильнее нужно заедать.

Знакомая набрала 26 кг, первая беременность и ничего, за 4 месяца диеты, при гв, всё вернулось))) я в первую набрала 12 кг, и также за 4-5 месяцев была даже меньше чем до беременности, но так же на диете из-за гв. После прекращения гв набрала... Со вторым +8 , но уже ребёнок был не на гв, а на ив и в следствии чего не особо скинула, плюсом ещё 2кс дало о себе знать. Но в любом случае, как ни вам знать свой организм, склонны ли вы к полноте и. Т. Д...

Так, не расстраивайтесь, это скорее всего отёки. У меня тоже большой набор веса - 18 недель и плюс 8кг. В душе не знаю, откуда они взялись и где они на мне, но весы показали такой плюс, из за чего меня отругали и посадили на диету((

Я после этой истории имела как блок в голове . Впервые училась не на своих ошибках 😂И за беременность набрала 11 ) родила на 42 неделе . Просто вместо вредного ела тот же творог например или фрукты , мясо . Что то такое что не сильно навредит … и муж как бы восхитился что я не превратилась в невесть что. Свои плюсы есть .Нужно просто понять что ребёнку тонна еды не нужна а вам приобрести отеки и отдышку к 30 недели ой как нежелательно.

Ого😳 не переживайте, но после беременности будет оч тяжело сбросить. А изначально вес маленький?

Набираю тоже. Из-за этого парюсь каждый день. Мало, практически даже и не ем сладости. Мороженое только или кусочек шоколада. Мучное в ограниченном виде. А кг прямо за ночь приходят и приходят. Думаю отеки, потому что с утра следы от одежды и постели на теле. Сама по себе к полноте не склонна и 1-2 кг в плюс до беременности было уже страх. Вот сейчас 10 на 23 неделе. Кошмар.

Очень серьезно отнеситесь. Я в первую Б после выхода в декрет начала набирать. К родам отекла, давление стало 130/80, хотя своем 90/60. В итоге ребенок крупный, не пролезла голова. Хроническая гипоксия, асфиксия, экстренное кесарево. Во вторую и третью я серьезно следила за весом. Набрала мало. Давление было в норме. Родила оба раза сама, отлично!

У вас изначально был недобор веса. Внутри вас развивается ребёнок, который должен получать всё из вашего организма. Вы изначально худенькая и дать рост и развитие можете только с едой... Старайтесь кушать отварное мясо, запеченую рыбу, творог фрукты и овощи... Всё это даёт насыщение и питание ребёнку.

Вот у кого как и интересно почему. У меня вес наоборот идёт в минус, хоть тресни я теряю, а ребенок растет и все хорошо. Вроде до 24 недели вес стоял ровно, а теперь опять пошел в минус

Ого ) у меня так подруга набрала за весь срок 26 кг . Это был шок . Потом ещё и на ИВ была в результате стресса и недосыпов ела все подряд . В итоге ребёнку 11 месяцев а у неё вместо привычных 59 кг , ее уже привычные 72 . Всю беременность жареные пирожки да булочки уплетала … сколько помню .

Вы очень много набрали. Это точно не отеки? Я бы очень сильно задумалась. Сбалансируйте питание

я также набрала(( вернее перестала взншиваться после +10 на примерно 23 неделе. Но вредного ничего не ем особо не переедаю….