Каждую ночь, ложусь спать и начинается : ноги как будто в тонусе, хочется их как. О растянуть, положить, ищу позу. Что это и как бороться ? Спать мешает ужасно, прямо не высыпаюсь. К врачу через неделю только(
Новосибирск
Беспокойство ног в беременность
Лучший ответ
Евпатория
Плюсую. Неделю уже мучаюсь. Началось все с утренних судорог, потом вот эти тянущие ощущения. Ночью почти не сплю, только под утро от усталости уже вырубает. Муж с дочей каждый вечер массажируют.
До этого врач посоветовала пить Кальцемин Адванс 500, но эффекта ноль. Через неделю к ней, вот думаю может что-то другое выпишет или дозировку увеличит.
Пару дней стала ходить в лосинах (задумалась, если поможет, куплю компрессионные колготки). Вчера вот вроде как получше спалось с ними. Понаблюдаю как дальше будет. Может и вам подойдет.
0
28.04.2024
Ответить
Тверь
Синдром беспокойных ног🤦♀️. Страдаю им со второй беременности😵💫. Магний пью, не спасает. Помогает контрастный душ для ног и массаж. Но потом главное успеть уснуть, пока эффект не пропал🫠
Желаю вам терпения!!!
0
29.04.2024
Ответить
Екатеринбург
Возможно это синдром беспокойных ног. Как будто изнутри зудят, пока не пошевелить ими. Мне помогает только не ужинать перед сном( вот сейчас 2:18 и не могу уснуть так как поела поздно и теперь ноги крутит
0
28.04.2024
Ответить
Иркутск
Мне помогало поливать прохладной водой, начиная с тёплой и постепенно делая холоднее. Пока облегчение не чувствовала. А потом бегом спать, пока снова не началось
0
29.04.2024
Ответить
Москва
Было так мои большом наборе веса во время беременности. Засыпала в куче подушек, под ногами/между ног, в ногах)))
0
28.04.2024
Ответить
Москва
Еще могу посоветовать подушку для беременных. Как-то психологически спокойнее было в обнимку спать.
0
28.04.2024
Ответить
Балашиха
Плюсую за магний, только переставала его пить и опять начиналось. Еще с руками такое бывало. Помогало холодной водой обтереть.
0
28.04.2024
Ответить
Балашиха
Магний и в хорошей дозировке. Будет тогда вам счастье
0
28.04.2024
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат:
Ооо, как же это знакомо, сочувствую. Мне магний не помог, я даже сдавала анализ, он у меня был в норме на тот момент. Но вы обязательно попробуйте, может поможет! К сожалению в моём случае, мне ничего не помогало, каждый раз, как только наступал вечер, ноги крутило жуть, я крутилась вместе с ними по несколько часов, прежде чем уснуть. Началось наверное месяцев с 6-7 и только за пару недель до родов, наконец-то прекратилось. Сейчас спустя почти 1,5 года началось ещё хуже, крутит верхнюю часть тела, это ужасно. Я до сих пор кормлю грудью, возможно вот сейчас и не хватает магния в организме.