Войти

ГСД, вес и беременность

Liana
Сынок, 13 лет 3 месяцаДоча, 2 года 1 месяц Красноярск

А мне так трудно не есть, постоянно хочется зажевать что-то. Хотя тоже рекомендована эта диета

0
04.06.2024
Анастасия
Давид, 2 года Дюссельдорф
Лана, меня запугали последствиями для ребенка , что я уже абсолютно все боюсь есть чтобы сахар не повысился. Я ем каждые две часа как рекомендовано, дробные порции. А вес улетает . За неделю уже минус 2,5 кг
0
04.06.2024
Embri
Мой малыш, 2 года 1 месяц Москва
Лана, там смысл в том, что как раз не нужно голодать. Даже нужно есть поздно вечером, чтобы не было длительного периода голодания. Но там аспект, что именно употреблять в пищу
0
04.06.2024
Анастасия
Давид, 2 года Дюссельдорф
Embri, да, единственное что нужно чтобы между последним ужином и завтраком на следующий день была разница в 10 часах , не меньше
0
04.06.2024
Embri
Мой малыш, 2 года 1 месяц Москва
Анастасия, наоборот! Нельзя так долго голодать, а то вылезут кетоны
0
04.06.2024
Анастасия
Давид, 2 года Дюссельдорф
Embri, вроде это не большая разница , вы же какое то время спите.
0
04.06.2024
Embri
Мой малыш, 2 года 1 месяц Москва
Анастасия, это больше смахивает на интервальное голодание. Нет, это много. И ещё, я не помню, чтобы мне в беременность удалось поспать 10 часов подряд. Про кетоны и голодание тоже прошла на себе - у меня глюкометр безбожно врёт, и я сидела на слишком жёсткой диете и ещё не ела вечером. Вылезли кетоны. Потом обсуждала это с гинекологом, она сказала, что можно и ночью что-то съесть, только не фрукты, а типа хлеба без муки
0
04.06.2024
Embri
Мой малыш, 2 года 1 месяц Москва

Это нормально. У меня гсд, я не набираю вес, вернее, на весах вес тот же, но набираю его не я, соответственно, я худею, а набирает ребёнок. Моя гинеколог сказала, что у неё пациентки худеют на этой диете.

0
04.06.2024
Embri, а подскажите, что за диета? Изначально вес большой, боюсь еще больше набрать.
0
04.06.2024
Анастасия
Давид, 2 года Дюссельдорф
Светлана, Прочитайте в интернете питание для ГСД. Запрет на сахар, мучное абсолютно все, кроме ржаной . Запрет на жирное мясо.( свинина) запрет на крахмалистые продукты, вареную картошку, вареную морковь. На фастфуды . На газированные напитки любые. На продукты с сах. Заменителем. На манку. Вообщем проще прочитать в интернете. Там много информации.
0
04.06.2024
Анастасия
Давид, 2 года Дюссельдорф
Светлана, при этом мне сказали есть нужно часто, каждые два часа, устраивать себе перекусы. Дробное питание. Вы не должны чувствовать голод
0
04.06.2024

А вы углеводы едите?Просто если у вас не хватка углеводов, то организм начинает расщеплять жиры и белки. И это грозит появлением кетонов. Углеводы сложные обязательно нужны.

0
04.06.2024
Анастасия
Давид, 2 года Дюссельдорф
Главатских Катерина, ем хлеб из ржаной муки, гречку, макароны твердых сортов , хлебцы и т д, это ведь считается за сложные углеводы?
0
04.06.2024
Анастасия, тут не подскажу..
0
04.06.2024
Асель
Барнаул

А какой у вас вес до снижения? Если были лишние кг, то это нормально, что они уходят. Да и вообще на диете может вес снижаться, но вы же сами говорите, что не голодаете. Ребенок внутриутробно не похудеет. Главное, чтобы достаточно поступало витаминов и минералов.

1
04.06.2024
Ксения
Сынулик , 19 лет 7 месяцевДоченька, 12 лет 9 месяцевДоченька , 3 года 11 месяцевСыночек, 2 года 6 месяцев Краснодар

У меня когда начал падать вес,подскочил ацетон, чуть в больничку не положили...как на работу к эндокринологу бегала каждую неделю сдавать анализ. Потом держался на одной цифре.

0
04.06.2024
Kat
Елизавета, 2 года 2 месяца Санкт-Петербург

Ну у меня тоже так было, это сначала уходили отеки углеводые, потом немного прибавила, всего с момента диеты может кг 1.5 прибавила в итоге

0
04.06.2024
Анастасия
Дочь, 13 лет 1 месяцДочь, 2 года 11 месяцевПланирую Севастополь

У меня тоже было гсд и + инсулин, так как диета не помогала. Вес тоже теряла хорошо, что врач была в шоке. Не чего родила с нормальным весом)))

0
04.06.2024
Olga
Марьяна, 6 лет 7 месяцевНаташа, 1 год 9 месяцев Санкт-Петербург

Почему нельзя. Голодать совсем уж нельзя, а так если нормально питаетесь, значит это лишние запасы) пусть уходят

0
04.06.2024
Вес ребенка Низкий Сахар после еды

Похожие записи