Тренировочные схватки как ощущаются?

У меня было однажды, шла с работы, как началось. Еле до скамейки дошла, лежала на ней как парализованная, боялась дышать, думала сейчас точно рожу. Идти не могу, встать не могу, живот болит, тошнота чуть не вырвало. Через пол часа прошло, встала и пошла домой. Думаю , это были тренировочные как раз😅

Оно) у меня так же