Счетчик шевелений

В жк дали задание заполнять табличку с шевелениями. Но у меня дочь тихушница, меня не лупит. В течение дня, когда я работаю или двигаюсь, я шевеления даже не замечаю или очень редко. Чтобы прям почувствовать, это надо лечь на спину и прислушиваться. И обычно бодрствование начинается ближе к вечеру, а табличка с 9 до 9.

По узи все нормально, предлежание головное, плацента по передней стенке (может из-за этого сильно не чувствую).

Как вы эту табличку заполняли, строго?