Прошу совета

Девушки, доброе утро!

прошу совета, не знаю как лучше сделать.

ночью пришлось вызвать скорую из за диких болей возле пупка справа, думала аппендицит, все проверили врач сказал, что 100% это мышца-вчера с мужем проводили уборку дома, может думаю как то повлияло, но болеть начало уже потом часа через 1,5 когда засыпала и захотела по маленькому-резко встала с кровати и все, не могу разогнуться , так и шла из туалета под ручку с мужем в закоряку. Ношпа + папаверин облегчили состояние, на скорой сказали еще добавить магний и я уснула, все хорошо. С утра сейчас встала и понимаю что чутка еще боль эта сохраняется, неприятно скажем так, боюсь идти на работу, и так не хочу связываться с этими отгулами - меня прям трясет когда я пишу «я сегодня не приду», потом столько говна выливается с каждой стороны на меня, но очень хочу остаться дома, а вдруг заклинит где то по дороге ехать только час туда.

прям в предвкушении что сейчас напишу/позвоню и на меня ведро помоев выльется (кто читал мои истории про отношения с начальством тот поймёт)

короче не знаю что делать 70% остаться, 30% идти (но чисто из за того чтобы на себя негатив не принимать)

ято бы вы сделали ? Остались дома? Как бы написали?