удобная поза для сна

Всю беременность спала на спине. Только на последних неделях было трудно, но лежала днём спокойно на спине. Вы смотрите по самочувствию. Тонус мне кажется вряд ли от этого. Вообще сильно переоценивают опасность сна на спине. Ченчак про это видео снимал, посмотрите, меня отпустило после просмотра)

Я люблю на боку спать но иногда хочется на спине но ребенок сразу буянит поэтому только на боку

Никак это не проконтролировать) сплю на подушке для беременных, сейчас 30 недель с тройней и тоже периодически на спине просыпаюсь)

Я привыкла на животе спать, пока так и сплю 23 неделя. Потом думаю непроизвольно на бок сама перекачусь) не заморачиваюсь вообще как спать

Я на таком сроке ещё спала на спине регулярно, и осознанно, и во сне переворачивалась. А потом стало неудобно и больно, даже если во сне ложилась на спину, просыпалась от дикого дискомфорта

На спине ладно . Не критично . Я вот на животе сплю . Тут засада была . С раннего купила подушку на неё ногу закидываешь и не перевернешься .

Ищите удобную подушку, типа буквы П, чтоб в ней зафиксироваться на боку)))

Подушка для беременных помогает в этом

Удобная колбаска из одеяла👌