Надежда → Благополучная беременность / Тонус

Тонус и танцы

Лучший ответ

Москва

Наблюдалась в Фомина: мне сказали, что тонус - это вообще не диагноз и он может как появиться, так и пропасть через 40 минут.

По танцам:

Я к чемпу по экзоту готовилась, когда о Б узнала + акробатикой занималась в это время (стойки на голове и тп). Спокойно закончила курс, избегая давления на живот: отказывалась от таких трюков. И потом пошла просто в группу с новичками заниматься...до 4-го месяца Б ходила, потом живот стал виден, а обсуждать Б ни с кем не хотелось, вот и ушла. Могла бы дольше.

Вниз головой переворачивалась и все такое - Г сказала, что если нет проблем, то такое можно, даже полезно для кровотока.

НО: у меня ни разу не диагностировали тонус, хотя один раз мне показалось, что он есть...может просто показалось, не знаю.

26.01.2025

Ответить

Надежда

Елена, вот я тоже доходить хочу хотя бы до того момента, пока тяжело с животом не будет, но боюсь что врач скажет нельзя. Очень люблю это хобби, только начало получаться, грустно уходить 😁

26.01.2025

Ответить

Александра Григорьева

Санкт-Петербург

Надежда , уточните у врача и лучше его послушайте, обычный тонус не страшен и физиологичен, а вот гипертонус может вызвать отслойку, это будет еще грустнее, чем не доходить на танцы

26.01.2025

Ответить

Елена

Москва

Надежда , понимаю вас очень) У меня в последние месяцы Б аж ломка по танцулям была...лежала с животом и залипала на видюшки своего тренера. После Б через месяц разрешили снова заниматься и я тоже на фрейм-ап пошла. Стрипы себе 4-ки новые купила...красивющие...оооох)) После Б мышцы живота правда долго не слушались, но с фреймом проблем не было, если что))

Сейчас уже снова закидываю ноги на пилон и переворачиваюсь вниз головой, фигура восстановилась (4,5 месяца малышу). В общем, желаю Вам сохранить физ активность, но про врача вы и сами понимаете - точно дать разрешение может только он.

Кстати насчет режима "хрустальной вазы" - очень устаревшая тема, никакие современные врачи такое не рекомендуют. Можно потом еще больших проблем нажить, если слишком мало двигаться.

26.01.2025

Ответить

Надежда

Елена, да, я когда дома по первой лежала и ничего не делала, у меня наоборот все болело и хуже было

26.01.2025

Ответить

Куда хочу туда лечу

Москва

До 20 недели беременности рекомендовано исключить физ нагрузку. Ну спокойное плавание и растяжку не берем.

Махи ногами так или иначе задействуют мышцы пресса

26.01.2025

Ответить

Марина

Казань

Посмотрела я, что за танцы…. Ну что сказать, ходить можно при одном варианте- если вы готовы к любому раскладу- и доносить и не доносить.

26.01.2025

Ответить

Надежда

Марина , ну естественно, если врач скажет ходить нельзя, я перестану, просто интересно был ли у кого опыт с танцами и до какого срока ходили

26.01.2025

Ответить

Марина

Казань

Надежда , обычные танцы это не то, они не подразумевают катания и давления на живот

26.01.2025

Ответить

devochka_sem

Я ходила на стрип 5 лет до беременности, беременной не ходила - вообще не полезно, не стоит оно того. Там многие волны плохо на матку влияют, как раз тот самый тонус могут создавать.

26.01.2025

Ответить

devochka_sem