Тревожность во время беременности
Затрудняюсь с категориейДорогие дамы здравствуйте!
Я на 8 нед. Б, уже 3 раза была на узи. Безумно переживаю, сама по себе тревожный человек, много чего ненароком смотрю (попадается скорее, разные истории негативные про беременность), скрининг конечно же у меня только через месяц, пью магне, но не сказать, что сильно успокаивает. Как можно успокоиться? Про допплер думала, но вряд ли я сейчас что-то услышу. Помогите советом, пожалуйста
Лучший ответ
Саша
Мне помогает подумать, что эти тревоги они про ожидание какого-то плохого будущего или про мусоленье прошлого. В настоящем этого ещё или уже не существует. А энергия на это все тратится сейчас. Я себя убеждаю вернуться в сейчас и подумать о ближайших целях ❤️
27.02.2025
Ответить
Eliza
А как узи и допплер спасут вашу беременность, если что-то пройдёт не так? Никак. Просто узнаете об этом раньше, предотвратить это никак нельзя, особенно на ранних сроках, а потом уже вероятность неудачи будет маленькая. Смиритесь с мыслью, что это не в ваших руках, настраивайтесь на хорошее, ребёнку вредно, когда мама на нервах.
27.02.2025
Ответить
Дарья
Eliza, все верно, никак. но будучи таким тревожным человеком тяжело успокоиться самостоятельно, да и с помощью близких, поэтому и пишу сюда, чтобы узнать какие есть способов отвлечься, кто также переживал.
27.02.2025
Ответить
Eliza
Дарья, я вам так спокойно о бесполезности этих переживаний пишу только потому, что сама два раза прошла через замершую беременность и последующую чистку. Когда-то была очень тревожным человеком и лечилась. Видимо, перетревожилась до такой степени, что включился защитный механизм. Не то чтобы я не тревожилась, но мне например спокойнее реже ходить на узи, чтобы меньше об этом думать)) Не нашли проблем, значит, вроде все в порядке до следующего приема))
27.02.2025
Ответить
Тюлень
Да в общем никак, смиряться, что тревога теперь на всю жизнь))) родится - тревог не меньше, вырастет, тем более) А с беременностью, если успокаивает узи, то ходить так часто, как нужно
27.02.2025
Ответить
Наталия Хомич
Я тоже тревожный человек. Во вторую беременность ходила с 6 недели по 15ю на УЗИ 10 раз. Потом купила Доплер и слушала им . 🤣
27.02.2025
Ответить
Альбина
Я такая же..
Сейчас 9нед 1день. На узи была 21.02. Врач меня отругала,сказала на узи часто не рекомендуется ходить на таком сроке.
Теперь буду ждать 1 скрининга,а это недели 3-4….
Очень переживаю за малыша,как он там. Тем более у меня переодически отпускает токсикоз и я вообще забываю,что беременна,чувствую себя обычным человеком,кроме вздутия конечно 😅
Если мне попадаются какие-то плохие истории,я их не читаю и не принимаю их на себя. К огромному сожалению,у моих подруг есть плохие итоги беременности,и меня тоже иной раз накрывает,но я стараюсь гнать от себя эти мысли и под нос себе бубню-«у каждого свой путь,у нас все будет хорошо»
Как говорит мой психолог-плохих историй много,но еще больше здоровых беременностей и малышей.
27.02.2025
Ответить
Дарья
Альбина , видимо действительно это единственный способ, чтобы не беспокоиться. перестать смотреть и думать об этом. я тоже стараюсь этому научиться и объяснить себе, пока в процессе))
спасибо за ответ)
27.02.2025
Ответить
Мария
Я в беременность вообще немного улетела в тревожность по здоровью, и к родам ужасно загналась. По факту могу сказать, что помогала постоянная занятость по работе и всякими хобби + физическая активность (разрешенная). Ну и осознание, что негативные сценарии случаются, но они на много чаще описываются, потому что если все хорошо, то и о чем писать?
Но за 1 триместр я раз 8 была на узи по показаниям и нет)
27.02.2025
Ответить
Дарья
Мария, спасибо за совет.
действительно, в основном негативные случае замечаются и описываются, сейчас просто весь интернет и соц сети ими кишат и тяжело через себя не пропускать.
27.02.2025
Ответить
Натусичка
Я думаю, все переживают в большей или меньшей степени...вот мои способы бороться с тревожностью:
1. Решать проблемы по мере их поступления,
2. Не надумывать себе несуществующих проблем,
3. Отвлекаться, заниматься чем-то приятным
27.02.2025
Ответить
Julia
Для доплера очень рано) Я на узи ходила каждую неделю в первый триместр. Мне помогало успокоиться и знать, что на данный момент все ок.
27.02.2025
Ответить
Дарья
Julia, тоже думаю так делать, иначе не знаю, как успокоить еще себя)
Спасибо за ответ!
27.02.2025
Ответить
Julia
Julia, если вас еще не сильно затянул форум, советую не заходить сюда. Все мои переживания вообще были надуманы. Только нервы трепала. Как не зайдешь на форум - у всех что-то не так, но это логично, так как пишут когда нужен совет или помощь. Посещаемость тут очень высокая, вот и собираются такие истории…
27.02.2025
Ответить
Anita
Julia, и не говорите сюда зайдёшь, зб, анембриония и тд, ещё и оказалось бывает и тошнит и грудь болит а б уже замерла, что для меня открытие. Тк когда была зб я сразу почувствовала все утром встала и все поняла. Сейчас тоже очень тревожная, но понимаю что тут нужно только время, на узи не набегаешься и на исход это не повлияет. А вот во вред узи я верю, ткани нагревается и есть научные статьи, про гаряева молчу много коммерции и опровержений, но опыты есть проведённые на животных. И мне генетик сказала до 9-10 нед вообще под узи не лезте!
27.02.2025
Ответить
Julia
Anita, узи абсолютно безвредно) это уже доказали миллион раз. ткани нагреваются от допплера, если его долго использовать, а не от ультразвука. На эту тему очень много исследований🙈
27.02.2025
Ответить
Julia
Anita, до 10 недель без узи это капец. Не знать вообще, где плод, есть ли сердцебиение и тд. Впервые слышу от врача такое…
27.02.2025
Ответить
Anita
Julia, возможно вы читали сайты узистов, клиник узи, коммерческие ресурсы, к сожалению уз волна имеет свойство к нагреву тканей, и не только доплер вреден, я конечно делала Узи, и убедилась что беременность маточная, и было это 3 секунды. После чего врач остановилась и потом все измерила и рассказала мне, сб + мне этого было достаточно. https://dzen.ru/a/XZRcUqBurwCwA52O первое что попалось и тут вроде описано что узи себе и узи несформированному ому человеку разные вещи.
И я никого не агитирую ♥️ сама молюсь и иду делаю, а что делать то. Но подозрение у меня такое с самого детства, в 8 - 9 лет мама меня водила на узи, к самому первому узисту, старому, который много лет проработал с аппаратом узи, он работал в перчатках на пальцах была какая то болячка и говорили именно от излучения узи, ну конечно аппараты были старые...
27.02.2025
Ответить
Julia
Anita, я читала оригинальные исследования и плюс у меня очень грамотные врачи, которым я доверяю) Про вред узи для меня что-то из разряда плоской земли, простите🙈 не готова уходить в это обсуждение, так как мое мнение давно сформировано по этому поводу. И вас переубеждать не стану)
27.02.2025
Ответить
Дарья
Anita, насчет узи много написано в интернете о том, что можно делать столько, сколько это требуется по назначению врача. о каком то вреде мне тоже ни разу не попадалась, скорее от людей слышала.
27.02.2025
Ответить
