Боли в костях
Самочувствие
Всем 👋. Я пока выношу малыша, точно поседею... Во-первых, начали болет половые губы и вход во влагалище 🤦 Во-вторых, сильно болят места, где бедренная кость входить в таз! Особенно эти боли ощущаются ночью. На картинке показано, где именно болит. Как облегчить это состояние? Пару дней назад тоже болело, но потом прошло, а сегодня ночью прям спать не могу. Вот сейчас 2:47 на часах, а я пост пишу🤦
Яна
Тоже все болит и там же и не там и писун отваливается😂сделала вывод не первый раз Поэтому думаю вряд ли что совпадение) пью магний все более менее ок) когда переставала пить то даже вставала с трудом)
06.04.2025
Ответить
Наталия З
У меня такие же боли и мне помогает только лёгкая гимнастика лежа на боку. Прям в момент просыпания от боли я ложусь сначала на один бок и буквально полминуты-минуту растягиваю верхнюю ногу, потом также со второй ногой. И пью магний на ночь. Как предотвратить эти боли пока способ не нашла. Но поняла что если спать с подушкой между ног, то боли становятся чаще
05.04.2025
Ответить
Мария
На ногах много времени проводите? Мне кажется из-за этого. Я с 20 недели носила бандаж, и долго вообще не могла быть на ногах.
По поводу боли мне самой интересно как облегчить, потому что переодически и без беременности ноет в этом месте, но у меня из-за того что были подвывихи при рождении
04.04.2025
Ответить
Ирина
Мария, я лежу целыми днями. Поставили ИЦН, установили пессарий и сказали,чтобы соблюдала постельный режим. Я уже неделю в горизонтальном положении. Но болеть начало ещё до того, как начала лежать.
04.04.2025
Ответить
Natalie
Тоже эти боли . Уже сплю как принцесса на горошине , миллион перин подо мной, вся в подушках . И ночь на ночь не приходится: иногда немного болит , иногда прям каждый час просыпаюсь и не могу удобную позу найти . Облегчаю себе только частым ворочанием и подкладыванием подушек разных величин .
04.04.2025
Ответить
Ирина
Natalie, вот и я ворочаюсь постоянно...с боку на бок перекатываясь. Только полусидя становится легче ногам, но в остальном очень неудобно в такой позе спать
04.04.2025
Ответить
