Весь мой первый триместр прошел под эгидой дикого магнетизма кровати, когда привести себя из горизонтального положения в вертикальное отнимало львиную долю энергии. Усугубляло положение то, что я примерно год не работаю и какой-то доп мотивации в виде походов куда-либо, где тебе платят денежку, не было. Иногда казалось, что мы с кроватью стали единым целым, и я больше никогда не стану тем человеком, которым была.
Поэтому я с особой надеждой ждала долгожданный второй триместр и обещанный с ним приход сил. По щелчку пальцев ничего не произошло. Но недавно я с удивлением заметила, что последние дней десять я провела максимально продуктивно. Вот оно! Наконец-то. Я снова живу. Много гуляю, решаю накопившиеся дела, занимаюсь учебой, активно готовлю.
Оглядываясь назад, мне кажется, что я просто выпала на первые четыре месяца беременности. Что я делала? Чем жила? Забавно, конечно. Теперь даже жалко немного времени. Но, наверное, в этом есть какой-то смысл.
Теперь вот налаживаю жизнь) Вернее больше заброшенную учебу. А еще думаю о том, сколько всего нужно будет успеть до рождения малыша. В списке на прочтение около трех книг, и одни уже оплаченные курсы.
Еще пытаюсь контролировать свой вес. Я 173 см. Лет десять после школы я весила стабильно 58-59. Потом бросила курить, и ушла в 61. По ощущениям, визуально это был самый идеальный для меня вес. С увольнением с работы и вступлением в ЭКО привет 63! Собственно, и в беременность я вступила 63. Говорить, что это много, не буду. Нормальный вес. Нормальный ИМТ. На данный момент +3,3 от него. Гинеколог сказал, что все хорошо. Хотя я немного переживаю, так как по всем табличкам набора веса по неделям должно быть на килограмм меньше. Поэтому вот уже 18 дней я веду дневник питания. Скажу честно, никакой диеты не держу. Просто записываю то, что ем, измеряю по каллоражу и стараюсь держать суточную норму. Иногда выходит больше. Но дневник довольно сильно дисциплинирует. За эти 18 дней ни разу не было чипсов, мороженого, всего один раз фастфуд, и то, минимальное количество, так же вписанное в каллораж. В принципе, с учетом того, что за 18 дней контроля вес изменился всего на 0,5 (по нормам должно быть около +200-300 грамм в неделю), я все делаю правильно. Надеюсь, дальше так и будет. Потому что набирать много не хотелось бы. Я вообще не сидок на диетах, и скидывать потом лишнее для меня будет большим мучением, чем контролировать себя сейчас. Во всяком случае пока.
Из таблетосов в основном витаминки. Пр постановке на учет у меня внезапно пришел ТТГ 2,9 (хотя проблем с ним не было никогда), поэтому временно посадили на минимальную дозу L-тироксина. То еще мучение, потому что нужно пить с утра натощак. И не всегда получается эти полчаса продержаться до завтрака - начинает рвать. Через пару недель пересдача ТТГ, надеюсь, щитовидка уже придет в себя, и мы будем справляться с ней сами) Потом за завтраком пью Д, фолльку, йодомарин. В обед впихиваю в себя Сорбифер. Пытаюсь пить его с начала беременности, так как ферритин был 23. Но пока все никак не допью баночку из 50 таблеток. Сильно бьет по желудку. Но без доп железа я точно свалюсь в анемию. Вчера прочитала, что самое большое потребление железа у ребенка происходит как раз с 16 по 20 неделю. Так что надо, очень надо. Дальше уже наготове Тотема. Думаю, что буду пить всю беременность. Ну а по вечера со второго триместра добавился Кальцемин Адванс. Хотя риски по приэклампсии у меня низкие, но гинеколог разрешил доп прием, так как боюсь, что могу не наедать кальция.
В общем, по-тихоньку оживаем, учимся, пьем витаминки, строим планы на лето и ждем второй скрининг.
