Сон

Лучший ответ

Всё отключить включая телефон,я вот уже второй час уснуть не могу,а скоро просыпаться🤣🤣
11.08.2025
Шторы блэкаут, тишина, гаджеты подальше. Магний можно попить
11.08.2025
Согласна ,что главное убрать телефон,тогда и сон придёт быстро
11.08.2025
Я за все 9 месяцев, так ни разу и не уснула, просто не успевала 😂
11.08.2025
Екатерина, почему?🤭
11.08.2025
Вишня, Потому что дочка спала всего по 20 минут, её укладывала, сама шла бутылочку мыть , и только прилегла с ней, а она уже проснулась 😂. Сейчас ей 9 месяцев, так же спить по 30 минут 2-3 раза в день!
11.08.2025
Екатерина, ааа,у меня в 9 на один сон перешла и я с ней топлю,иногда по 3 часа даж🤣
11.08.2025
Вишня, супер 🙌 вот бы нам так 😂 моя дочка не любитель спать, и режим она сама себе придумала, а мы только подстроились ! Например мы каждый день просыпаемся в 5 утра , но и ложиться она в 19:00 на ночной сон. Несколько раз ложилась спать в 21:00 и всё равно в 5:00 подъём 😂
11.08.2025
Екатерина, у меня раньше тоже спала раза три по 30-40 минут а потом перестроилась сама😄Но так рано не вставали конено😹
11.08.2025
Просто полежать с закрытыми глазами без телефона. А там потом привыкнете и легче будет
11.08.2025
За 1.2 года поспала 3-4 раза и то это я ночью просто не спала совсем🥲 а так попытки убрать телефон все выключить итд не увенчались успехом
11.08.2025
Ко всему ниже перечисленному попробуйте греющие масочки на глаза, для меня прям открытие и находка, ну или как минимум в телефон не полезете)))
11.08.2025
Развод при беременности 9 акушерских недель