Болезненные тренировочные схватки на 35 неделе

Девочки, привет! У меня сейчас идёт 35 неделя, третья беременность. В отличие от предыдущих раз, тренировочные схватки (со вчерашнего дня) очень ощутимые и болезненные: живот часто в тонусе, поясницу сильно тянет, тошнит, иногда бросает в дрожь и холодно становится.

В обе прошлые беременности рожала в 38,2. Пробка у меня тогда не отходила до самых родов, воды тоже не отходили сами — пузырь прокалывали уже в роддоме. Живот опустился (частое мочеиспускание, давление вниз)

Теперь думаю, что и в этот раз, скорее всего, рожу недели через 2–3, но ощущения очень яркие уже сейчас.

У кого-то ещё на таком сроке тошнота и сильные тренировочные схватки? Как вы справляетесь? Есть похожие ощущения?