Дела

Минеральная вода Донат👍Всем здесь советую😀. Всю беременность на ней провела. До неё сидела и плакала на унитазе. Попробуйте, не пожалеете. 1/4 стакана. За 20 минут до еды. 3 раза в день. Вилкой только поболтайте, чтобы газ вышел. В этой воде большое содержание магния. Терапевт в жк подсказала. На озон можно купить, в аптеке.
26.08.2025
Ольга, спасибо. А вздутия от этой воды не будет,газы все таки присутствуют
26.08.2025
Blumarine, налеваете в стакан, болтаете вилкой и пусть постоит минут 5, газ выйдет. Ни разу вздутия не было. До неё я просто рыдала на унитазе🤦‍♀️ Она и для ребёночка полезна. Но только по 1/4 стакана. ( ну можно чуть больше) иначе очищающий эффект может быть😂. Эффект гарантирую. Закупала её упаковками. Даже на дачу и в гости всегда с ней ездила, не расставались вообщем.
26.08.2025
Киви 5 штук сразу или 2 апельсина через блендер строго на ночь! Никакого мучного, риса это крепит. И начните принимать магния цитрат лучше импортный (я пила от солгар)
26.08.2025
Елена, 5 штук? Ох...убойная сила витамина С😄 а Магний цитрат чем хорош?
26.08.2025
Елена, Solgar уважаю
26.08.2025
Попробуйте псилиум 🙏🏻
26.08.2025
Ильвира, что это за чудо?)
26.08.2025
Blumarine, посмотрите на маркетплейсаз «псиллиум». чайную ложку размешать в воде или любой жидкости. Попробуйте)
26.08.2025
Ильвира, после Дюфалак попробую, спасибо
26.08.2025
Blumarine, Дюфалак это лактулоза, она ращмчгчает консистенцию стула, не стимулируя ( что очень хорошо ) кишечник. Может принимать длительно. Но!!!! Обязательно обязательно пить много жидкости ( воды) без нее Дюфалак не будет работать как нужно
26.08.2025
Blumarine, а вот от Дюфалак у меня как раз вздутие было капец какое.
26.08.2025
Blumarine, во вкусвилле есть
26.08.2025
Компас земной , спасибо
26.08.2025
Blumarine, это клетчатка, которая налаживает работу ЖКТ. Работает не с первого дня, но при ежедневном приеме ваш дут скажет спасибо за регулярный и нормальный стул. Его обычно рекомендуют у кого пробел в овощах. По норме овощи должны быть в каждый прием пищи , половина тарелки. Ежедневно. Если это не так псилиум ваш вариант 💪 ну и магний правильно советуют, форма цитрат, в дозировке 300-400 мг обладает слабительным (побочным ) действием
26.08.2025
Екатерина, пью Магне B 6, но закажу цитрат, спасибо. Овощи люблю,в основном их и ем
26.08.2025
Я вставляла всю беременность микролакс, без него не могла ходить с недели 4. Дюфалак не помогал, питание тоже. Боялась что потом вообще сама ходить не смогу. Но после родов все стало как раньше, только анальная трещина осталась, но её я заработала как раз во время беременности.
26.08.2025
Натащька, так вот недавно я сделала утром и к вечеру Микролакс, потому что было ощущение что не до конца сходила, ну и словила тонус сильный. Теперь я Микролакс боюсь
26.08.2025
Фитомуцил спасал в беременность 👍
26.08.2025
Держите пятюню 🙈 тоже самое. Причем у меня с питанием все ок- диета из за ГСД. Даже семена чиа ем. Толку 0. Спасаюсь детскими свечками
26.08.2025
Весна, свечки с глицерином не дали результата.
26.08.2025
Весна, воду минеральную Донат попробуйте. Мне в ЖК терапевт посоветовала. Всю беременность на ней провела. Не пожалеете ! Вы забудете, что такое запор. ( звучит как реклама🤣)
26.08.2025
Мое самочувствие на 27 неделе беременности Боль в поджелудочной