Профилактика респираторных заболеваний у беременных

Такая же ситуация была,большой поток людей,вечно сопливый коллега, и глубокая осень с началом эпидсезона. Попала на сохранение в пять месяцев, и со мной в палате лежала девочка,у которой предыдущая беременность закончилась в 27 недель из-за гриппа-я для себя решила,что на работу больше не пойду. На дневном стационаре до родов была

Мне рекомендовали Назаваль плюс в нос. У меня из 12 человек в офисе 4ро с соплями по колено сидят...забрызгалась, надеюсь поможет

Здоровый сон , сбалансированное питание, физическая активность, свежий воздух, метле находится в больших скоплениях людей . Все старое как мир, н каких лекарства пока что нет,увы(

Промываю нос с начала беременности по сей день( 21 неделя), 2-3 раза в день, купила на вайлдберрис ирригатор специальный для промывания носа и с ним в комплекте соль морскую в пакетиках, 1 пакетик разводишь кипяченой водой на 1 флакон ирригатора-удобно очень. У меня с самого начала то ринит беременных, то сопли. С лором консультировалась, можно промывать сколько влезет, лишь бы раствор был не очень концентрированный, слабо соленный, как натуральная слеза.

Считаю, что только минимизировать контакты и работал в постоянно проветриваемом применении. Слышала, что нос промывать для профилактики тоже хорошо, но сама никогда так не делала. Всегда активно начинаю промывать Долфином.уже при первых признаках заболевания - 2-3 раза в день + обильное теплое питье и отдых/сон.

Промывала нос долфином. Пью очень много витаминов. Еще есть аквамарис эктоин он вроде как помогает не заболеть, им перед выходом и каждые три часа. Если заболевала Грипферон и также промывания, лечение гомеопатия. Но всеравно болела дважды, потому что дети болели и я вместе с ними. Но очень легко перенесла.

Мало что помогает, даже минимизировать контакты не особо помогло. Просто при первых признаках активнее лечиться. Тоже промываю нос долфином, лизабакт от горла, много теплой жилкости, витамин с.

Я сам гоняю с липой , и лимоном . И если нос чувствую заложен аквалор . Компоты из ягод брусника клюква что найдете малина .

Проветривать помещение, где работаете. Влажную уборку чаще делать, воздух по возможности увлажнять (сил маленькие увлажнители, можно на свой стол, например, поставить, чтоб рядом с вами хотя бы влажность выше была. Ну либо солевыми спреями периодически нос пшикать. Ну и вакцинация от гриппа

Я купила мазь Виферон. В носу ей мажу.