Входила в беременность с ферритином 65. К 28 неделе стал 31, начала пить Сорбифер дурулис, пила больше месяца, ферритин стал 21. Начала сейчас Тотему. Пью ее с апельсиновым соком , через 2 часа после еды, и за 1 час до следующего приема пищи. Кофе не пью. Стул не окрашивается в черный, никакой тошноты и тд, что здесь читала, нет.. думаю, может не усваивается? Кто пил Тотему и кому она хорошо подняла ферритин, как вы пили? Сочетали ли с чем-то? С пробиотиками?
Москва
Мне кажется, сорбифер самый эффективный , только у кого-то побочки на нем. Если у вас на нем было снижение, то тотема сработает также. У меня был 55 ферритин, сейчас 10. Я пью ферретаб, и похоже буду делать уколы Феррумлек
0
23.02.2026
Ответить
Москва
Грушенька, какие у вас показатели на ферретабе? Или еще не пересдавали?
0
23.02.2026
Ответить
Москва
Лера, пропила упаковку, ферритин снизился с 15 до 10 за месяц. Возможно без препарата снизился бы еще быстрее, но мне явно уже нужны уколы
0
23.02.2026
Ответить
Москва
Грушенька, да кстати, многие пишут, что в беременность его хотя бы удержать, не то, что поднять. Это уже будет победа. А белок у вас как?
0
23.02.2026
Ответить
Москва
Лера, белок по нижней границе нормы. Гемоглобин норма. Вот когда ферритин упадет ниже 5, то уже точно укол 1 поставлю, и еще 4 уже после родов. Мне только уколы помогали всегда, после них даже самочувствие резко лучше, бодрость во всем теле, утром полна энергии, а не как квашня, хоть и спала 10 часов
0
23.02.2026
Ответить
Ярославль
Пила тотему не в беременность . Гематолог сказал , что если нужно пить 2 ампулы - пить сразу ,так как во второй прием за день железо уже не усваивается .
На двух ампулах меня начало рвать , с одной ампулы - желудок сводило иногда ,ну и стул черный .
Тотемой одной ампулой в день подняла ферритин с «1» до «12» за 20 дней .
0
23.02.2026
Ответить
Ярославль
Дорогу осилит идущий, ферретаб и сорбифер тоже пила . Железо поднимают одинаково все ,просто у всех побочки разные для меня .
0
23.02.2026
Ответить
Москва
Дорогу осилит идущий, я до беременности пила Глобифер. Мне ферритин он поднял в 2 раза за месяц. Сейчас боюсь, так как это бад, не продается в аптеке
0
23.02.2026
Ответить
Ярославль
Лера, сходите к гематологу . Вам посоветуют .
Мне все препараты поднимают ферритин за 20 дней на 12 единиц 😁
0
23.02.2026
Ответить
Москва
Я анемичка с детства. Тотема - это едиснтвенное что мне подняло железо, не сочитала ни с чем. В беременность поддерживала Согаром.
0
23.02.2026
Ответить
Москва
Gabriel, вне беременности, мой топ это Глобифер. Почитайте про него тоже , может понравится
0
23.02.2026
Ответить
Москва
Лера, спасибо, почитаю. Пока ттт удерживаю ферритин. Совсем другая жизнь
0
23.02.2026
Ответить
Москва
Gabriel, конечно, даже есть картинки в инете как выглядит человек с каким уровнем ферритина.. это очень важно. Цвет лица, синяки под глазами, волосы, кожа..
0
23.02.2026
Ответить
Москва
Лера, у меня еще была постоянная усталость, идеальный выходной - дома сидеть. Сейчас сил раза в 3 больше, даже с ребенком шилопопм особо не устаю)
0
23.02.2026
Ответить
Киев
Я не могу пить тотему, неприятно,в соке витамина с недостаточно, особенно если это не свежевыжатый,а покупной.Для поддержки уровня ферритина принимала хелат железа и витамин С в капсулах одновременно,так же утром натощак за час до завтрака приблизительно.
0
23.02.2026
Ответить
Киев
Лера, Я беру от NOW,это с айхерб,но думаю это не принципиально, главное просто в форме хелата и фирма с нормальными отзывами/репутацией.Витамин С Я беру в капсуле по 1000,и отсыпаю по чуть-чуть сразу на язык)Но тоже можно просто взять в небольшой дозировке.Главное,что мне по такой схеме не тошнит,не болит желудок,и нет запоров,а по анализам ферритин растет.Еще где-то читала,что схема приема через день дала лучшие результаты,чем каждый день.Так тоже пробовала принимать.
0
23.02.2026
Ответить
Елабуга
Пью солгар легкоусваемовае железо , но вообще у сына после болезни сильно упал гемоглобин как то ,и педиатр сказала строго принимать железо с фолькой и мы вообще быстро подняли и тьфу тьфу 2 года уже не падает . Сама тоже пью с фолькой . Тотему если честно до рвоты сразу же , сыну поднимали хелат железо от эвалар . Тоже хотела его купить но к сожалению не было в наличии и взяла солгар , посмотрим через месяц .
0
23.02.2026
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: