беременна, 17 неделя
Москва
ГСД + многоводие
Всем доброго времени суток.
Вычета сдавала ГТТ и третий забор крови был с небольшим превышением. Сказать, что расстроилась, ничего не сказать. Проплакала вчера весь день. Очень не хотелось с уколами Гепарина в живот..... колоть и палец для замера глюкозы.
Записалась к гинекологу на 15 мая, чтобы выдала направление к эндокринологу.
Сегодня купила глюкометр. Буду завтра начинать мерить сахар. Вступила во всевозможные группы по ГСД. Голова кругом. Что может кушать, а что нет. В голове каша, если честно.
Сегодня была на узи (тк уже прошёл месяц) + доплер. Всё хорошо, НО поставили многоводие и крупный под. Для 26 недель вес 1000 гр + многоводие ИАЖ: 25.1 см.
На узи сказали, что при диете может Всё улучшиться. Расстроилась вдвойне. У меня всегда какие-то диагнозы перед праздниками ( Когда врач не работает. Сказали, что вес опережает на 1 неделю.
Всё остальное в норме.
Лучший ответ
Няня Плам
Мама двоих (14 лет, 1 год)
Новосибирск
ваша база - таблицы гликемического индекса:
высокий ги - запрет строгий
средний ги - нужно подобрать объем
низкий ги - ешьте сколько угодно
вареная и сырая морковь имеют разные ГИ, то есть нужно смотреть именно готовое блюдо
стол 9 не подходит при гсд
сахар измеряют через 1 час после 1ой ложки, покушать нужно за 15-20 мин.
.
из вкусного - горький шоколад, ореховые урбечи, мороженое пломбир самое жирное, пастила без сахара (всё это в минимальных дозах)
.
перед приемом пищи тарелка свежих овощей и зелени не дает сильных скачков сахара
.
обезжиренную молочку лучше не есть, именно жир замедляет всасывание глюкозы
0
09.05.2026
Ответить
беременна, 29 неделя
Москва
Няня Плам, спасибо! Сижу несколько дней всё изучаю.
0
09.05.2026
Ответить
Мама двоих (14 лет, 1 год)
Новосибирск
Елена Николаевна, обязательно следите за кетонами в моче. Купите полоски, они недорогие, типа кетоглюк. Утром измеряйте.
0
10.05.2026
Ответить
беременна, 29 неделя
Москва
Няня Плам, спасибо. Да, уже заказала. Сегодня иду забирать
0
10.05.2026
Ответить
Мама мальчика (11 месяцев)
Екатеринбург
Няня Плам, отличные советы! Ещё добавлю умеренную физическую активность. Если вдруг срывалась на запрещенку, то шла гулять по 40-60 мин и сахар был норм, но это у меня всего пару раз было
0
09.05.2026
Ответить
Мама двоих (14 лет, 1 год)
Новосибирск
Анастасия, да, если переел углеводов, лучше не лежать.
0
10.05.2026
Ответить
Мама двоих (2 года, 20 дней)
Москва
Если у вас прописка в Москве, то вам дадут датчик либре, он меняется раз в две недели. И палец надо будет колоть только первый день, чтобы понять, насколько датчик ошибается
0
09.05.2026
Ответить
Мама двоих (18 лет, 14 лет), жду мальчика, 30 неделя
Москва
Екатерина, мне только один выдали Либра. А теперь глюкометр прописали - пойду получать. 4 р/д мерить надо. Интересно быстро пальцы привыкнут к проколам?
0
09.05.2026
Ответить
Мама двоих (2 года, 20 дней)
Москва
Анна, попробуйте настроить прокалыватель на диаметр поменьше, может, вам много. А так я колола всегда левый указательный палец, за месяц где-то на нем нарастает мозоль, которую я периодически срезаю. Но боль зависит только от силы прокола (ставлю на 1-2 из 5) у меня, а не от времени
0
09.05.2026
Ответить
беременна, 29 неделя
Москва
Екатерина, Неизвестно когда попаду к эндокринологу, поэтому купила себе сама. Потом буду пользоваться бюджетным
0
09.05.2026
Ответить
Мама двоих (2 года, 20 дней)
Москва
Елена Николаевна, если за свой счёт, посмотрите ещё датчик ottai, он неплохой и дешевле либры
0
09.05.2026
Ответить
беременна, 29 неделя
Москва
Екатерина, говорят, что датчики хуже и есть погрешность. Но, мне очень тяжело колоть в палец. Буду просить врача установить датчик, хоть за свой счёт
0
09.05.2026
Ответить
Мама двоих (2 года, 20 дней)
Москва
Елена Николаевна, да, погрешность есть, поэтому первый день датчик и сверяется с глюкометром, чтобы её понимать. Зато остальные 13 дней красота. И ещё датчик показывает состояние примерно 15 минут назад, поэтому если на глюкометре, например, 6, то надо сверять с датчиком не на сейчас, а через 15 минут
0
09.05.2026
Ответить
Санкт-Петербург
по поводу диеты - очень удобно использовать ИИ, элементарно гугл ИИ например. Когда читаете все подряд, голова идет кругом, да. А тут сами предметно смотрите: хочу съесть вот это, какой гликемический индекс, какая нагрузка? Или - вчера я съела вот такой завтрак, обед и тд, что можно скорректировать?
Ну и если очень коротко, каждый (!!) пример пищи должен содержать белок, жиры, крупы и овощи. Т.е. не надо так, что утром большая порция гречки, вечером мясо. У гречки средний глик индекс, но если ее в чистую есть, то вы ее понятно, что съедите много а это уже большая глик нагрузка. Ну и все продукты со средним ги нужно "прикрывать" овощами свежими и белком. Тогда скачок сахара будет более плавный.
0
09.05.2026
Ответить
Санкт-Петербург
Арина, так же многие овощи при готовке меняют ги , например сырая морковка - низкий, при тепловой обработке - высокий. Просто каждый раз смотрите в ии что вам нужно.
0
09.05.2026
Ответить
Мама троих (17 лет, 2 года, 6 месяцев)
Балашиха
А вы сами при рождении крупные были? Или муж? У меня все детки крупные, в мужа пошли,тот 4700 родился. Сын у меня 4110г родился в 38 недель, гсд не было,но многоводие было
С дочками уже было гсд и многоводие,тоже крупные. Средняя в 24 недели без нескольких грамм 1кг уже весила, в 29,5 недель 2030г, родила ровно в 37 недель с весом 3810гр ,младшая в 38,3 недели 3870г, со всеми соблюдала диету для гсд,но на вес детей это никак не повлияло. Сахар у девочек в норме)
0
09.05.2026
Ответить
беременна, 29 неделя
Москва
Алёна Хаустова, Даже не знаю. Переживаю. Спасибо вам за комментарий!
0
09.05.2026
Ответить
Мама троих (17 лет, 2 года, 6 месяцев)
Балашиха
Елена Николаевна, не переживайте,по узи у ребенка все хорошо,просто крупноват. У меня на 3 недели дети опережали уже с 3 скрининга
0
09.05.2026
Ответить
Мама мальчика (17 дней)
Воронеж
Не расстраивайтесь! Диагноз неприятен,но зато ребенок будет получать больше витаминов и Вы много не наберете)
Все очень индивидуально, кому-то подходят одно, кому-то другое.
Однозначно будет много белка:мясо,курица,рыба,яйца,творог и овощей. Крупы обязательно ,сложные углеводы тоже нужны.
Из вкусностей:горький шоколад, мороженое (главное чтобы без добавок,обычный жирный пломбир),сейчас много сладостей с сахзамом, у фирмы победа очень вкусные конфеты и шоколадки,конечно увлекаться ими тоже не стоит, но иной раз почему нет.
Тяжеловато будет первое время,когда только начнете подбирать под себя продукты,потом втянитесь )
0
09.05.2026
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: