Подскажите, пожалуйста, я вот в этих табличках вб и сна ничего вообще не понимаю. Вот значит поспал у меня ребенок три часа, он проснулся допустим в 10:00, я ему сделала массажик, поменяла подгузник, покормила, и уже 11:00, я должна его уже начинать укладывать? И так весь день, что он спит, бодрствует час и опять укладывать? А если я его по часу укладываю или спит он по 15 минут, как быть? Например я начала его укладывать в 18:00, он уснул в 18:30 и проснулся в 18:45, значит мы опять должны выдержать вб в час или опять его укладывать чтобы он поспал дальше? Ничего не понимаю если честно, буду рада если объясните
Лучший ответ
Ориентируйтесь лучше на самого ребенка, в месяц таблицы только для примерного понимания. Как только начинает зевать, глазки тереть, плакать, сразу укладывайте.
Первые месяцы это сплошные укладывания, спать может и по 10 минут
Я вб табличное брала за ориентир, в приложении отмечала когда проснулся, когда уснул и по этому прикидывала примерное наше вб. Но у меня ребенок режимный сам по себе, у него все эти вб были как по графику. Если никак не уложился, я давала полчаса на укадывание (тишина, полумрак, белый шум, спокойствие) и дальше мы снова шли бодрствовать. Тут пишут про признаки усталости - не у всех они бывают, у моего сына не было и нет до сих пор. Он не тер глазки, не зевал, не прикладывался, до победы весёлый, прыгает, бегает, и только когда начинал плакать, или сейчас когда начинает дуреть - понимаешь, что перегулял.
Забудьте про таблички и смотрите на ребенка. Укладывать спать надо, когда он этого хочет
Моему 3 недели+. На ив. Разбудила, гигиенические процедуры, массажики, это минут 15, еда-это минут 20, потом ходим столбиком минут 15, засыпает. Если не засыпает, то делаем какие-то дела вместе или на шезлонг кладу, минут на 15 ( сама завтракаю или собираюсь на прогулку), потом укладываемся. Если проснулся через 15 минут, а до этого бодрствовал, то укладываю заново и так пока 1- 1,5часа не поспит хотя бы. Потом уже по нему смотрю, если готов бодрствовать то хорошо, если орет, куксится, тот дальше спать.
Ничего не высчитывала и не соблюдала специально. Мы на гв, уснул, так уснул, перекладывала и спал сколько ему нужно было. Мне вообще казалось, что он очень мало днем спит. Комфортный и понятный режим сам оформился после 3 месяцев. Расслабьтесь и наслаждайтесь материнством!
Записывайте за малышом: проснулся, потянулся, захныкал, покормила, попробовала уложить. Не уснул. Уснул тогда-то. Тогда придет понимание примерного графика именно вашего малыша.
А потом график изменится, и опять записывать.
Вам месяц, не страдайте ерундой. ВБ актуально смотреть и считать минимум после 3-х месяцев. У Вас - младенец, у которого априори нет и не может быть режима и графика, так как сны пока хаотичные и разной продолжительности. Я против таблиц так как дети все очень разные и их графики тоже.