Девочки, чем вы себя радуете?
Вкусняшку нельзя. Выпить нельзя.
Массаж уже не делают.
Как вы себе удовольствие доставляете?
Девочки, чем вы себя радуете?
Вкусняшку нельзя. Выпить нельзя.
Массаж уже не делают.
Как вы себе удовольствие доставляете?
Порядок навела, пироженки ем иногда. Но тотальный контроль уже утомил.
И да, 5 месяцев мечтаю о теплой хрустящей булочке.
Я через неделю была уже без живота
Я так сяк ее соблюдаю. Но у меня и тощаки только вылетают в основном, после арбуза, тирамису, дыни, сахар не вылетает...)
В итоге ночной инсулин.
Мороженое пломбир коровка из кореновки , кола без сахара , конфеты «победа» без сахара . Запеканку делаю без сахара с сахзамом))) ну и секс )))
Одна коровка из кореновки выручает🤣🤣🤣
Кофе с пастилой без сахара или долькой горького шоколада 80-90%, ореховые батончики из ВВ на фруктозе, ягоды, но было тяжело и временами грустно, держитесь, время быстро пролетит
Я вовремя беременности с ГСД подсела на арахисовую пасту с солью - это была моя вкусняшка
Я ела вкусняшку раз в неделю и сразу шла гулять) А совсем без вкусняшки грустно как-то...
Да особо ничего, иногда батончики разрешённые, пломбир редко и сырок глазированный с горьким шоколадом(но я люблю молочный🤣) жду родов, потом поем)) мечтаю о сдобе мммм
Изредка позволяла себе жирный пломбир именно белый в вафельном стаканчике (стаканчик не есть)
Если сильно охота запрещенки, съедаете и идете в ближайший парк нагуливать по максимуму возможностей)))
Готовила сама себе вкусняшки- торт даже, нормально получился, даже муж ел😂
И в бассейн 2 через 2- плавать обожаю)
Фильмы, книги. Еда вкусная, которая вписывается в диету. Например, солёная нерка.
Можно ходить на массаж ног, бассейн, термы.
С каких пор при ГСД нельзя вкусняшки? Вы точно знаете все прелести этого «диагноза»?
Он может звучать устрашающе, а на самом деле есть много всего вкусного: арахисовая паста DopDrops, протеиновое печенье BombBar (шоколадный только), батончик (голубой) Milky. Выпечка на муке ЦЗ (Селяночка), легкие сыры (радость вкуса и Natura - вкусно, а еще и чистый белок), и многое другое. Комбинируй - не хочу!
Естественно, перекрывать углеводы нужно будет. Изучите принцип гарвардской тарелки, если вылетов по сахару не будет через час, то на налаженную диету все это можно. И будет Вам счастье 🌸
Ну да, Вы будете ограничивать себя в привычных продуктах, возможно, некачественных, зато откроете для себя новые вкусы, но будете здоровы Вы, Ваш малыш, а еще и бонусом из роддома стройной выйдете)