Помогите советом!
Добрый день,моему сыночку недавно исполнился годик,мы на ГВ,спим днем 2 раза (редко 1),засыпаем только под грудь (бывает иногда,что пососет и может мультики смотреть и уснуть ,но очень РЕДКО),укачиваниям не поддается,поэтому от груди не отучаю,потому что не представляю как буду ложить спать,на ночь ложу его в свою кроватку,но как просыпается первый раз часа в два ночи уже ложу в нашу кровать,т.к.будет просыпаться в своей чаще,и если проснется ночью без груди не засыпает.Помогите,как научить ребенка засыпать без сиси?Какие ритуалы нужны?Заранее благодарна!
Ольга Добровольская
Женя, в годик очень важен правильный режим, ритуал и способ засыпания. Все эти факторы окажут сильное влияние на способность малыша научиться заснуть без прикладывания и сделать это максимально мирно.Идеальный режим (+/- час) подъем — в 6-30/7, сон1 в 9, сон2 в 13, отбой не более 4,5 часов после окончания второго сна. Ритуал должен включать дополнительные инструменты расслабления кроме груди, а вот мультики стоит исключить где-то за час до сна. Примером такого инструмента может быть поглаживание, пение, объятия. Но самое главное, чтобы малыш не засыпал с грудью во рту. Покормите, но самый последний шажок в сон должен случиться без груди, на первых этапах вы можете лежать рядом, гладить, шипеть. Постепенно и эти действия нужно сокращать, чтобы сформировался истинный навык самостоятельного засыпания. Успехов вам!!!
22.04.2015
Ответить