Красное пятно на груди

Со вчерашнего дня на груди красное пятно. Болит в этой области. Сама грудь мягкая. Прочитала что может быть лактостаз, прикладывали сегодня на ночь капустный лист с медом и массаж делала,не помогает(( стараюсь чаще прикладывать к этой груди, но за сутки изменений нет((( что делать и что это может быть?