Сегодня сходила в магазин и купила 5 кг сахара, пришла домой (магази в 2-х шагах) и у меня заболела поясница, прямо разогнуться не могу .... не ходить прямо..... что делать прямо не знаю......
Мурманск
Полежите, отдохните. У меня тоже такое было. Стоит тяжелое поносить или полы помыть, поясницу прихватывает. Тоже разогнуться не могу. Но стоит немного полежать, поспать, как все проходит. Главное никаких физических напряжений в ближайшее время.
0
14.08.2011
Ответить
Санкт-Петербург
Можно попробовать упражнения простейшие для поясницы поделать- представить например что в конце позвоночника хвостик и в положении стоя делать движения как будто то поджимаешь его вперед, то оттопыриваешь назад, в интернете много всего.
0
15.08.2011
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: