Как не болеть?!

оциллококцинум пробую.надеюсь что он хороший. знакомые мамочки о нем с доверием говорят! это французский препарат...когда французы к нам приезжали,то только им и лечатся! а так, одевайтесь теплее! и после контакта с кашлюшками и сопляшками хорошо пшикать в нос Квикс или Аквамарис.потом высмаркиваться...читала что это помогает не заболеть! ЖЕлаю здоровья вашим крохам и вам!

я вот такой нашла рецепт , может пригодится - Защита от простуд Известно, что иммунитет у беременных женщин несколько снижен, а это приводит к тому, что будущие мамы чаще подхватывают простуды и ОРВИ. Защитить организм от инфекций и удовлетворить его потребности в витаминах поможет чай из плодов и ягод растений. Рецепт витаминного чая такой: смешать плоды шиповника, ягоды черной смородины, рябины, брусники, листья черники, мяты, смородины и земляники в равных долях; 2 ст. л. смеси залить стаканом кипятка и оставить на водяной бане на 15 минут. Пить чай теплым по половине стакана 2-3 раза в день. В период эпидемий перед выходом из дома и по возвращении домой полощите горло настойкой календулы и промывайте нос водой с морской солью (или препаратами на основе морской воды). Если вы почувствуете первые признаки простуды, приготовьте себе чай из липового цвета или плодов и листьев малины. Чтобы продезинфицировать воздух в помещении, разложите на блюдечках разрезанные луковицы или чеснок и расставьте их по комнате. Они содержат фитонциды - природные антибиотики, которые очень эффективны в отношении вирусов. Вместо лука и чеснока можно использовать эфирные масла чайного дерева, эвкалипта, лаванды. Пользу организму принесут только растения, собранные в определенное время и в экологически чистом месте.

болела несколько раз как раз на ранних сроках=( гиня сказала, что главное - не допускать температуры более 37,5 и все будет хорошо! если оксолинка не помогает, то во время эпидемии гриппа можно для профилактики гриппферон покапать =)