Не спится.
Растяжки, варикоз, родинки, волосы, ногти, кожа, бессонница, ВЕСЭто какой-то ужас - кручусь по пол ночи как волчок, не могу себе место найти, или просто не могу заснуть. Сегодня докрутилась до того, что отлежала себе всю спину - болит жутко между лопатками. В итоге - голова чугунная, делать толком ничего не могу, все бесит, хожу бурчу на всех. ЧТО ПОПИТЬ, ЧТОБ СПАТЬ? Пустырнику может?
Анна
Мне помогает мытный чай. Листья мяты заливаю кипятком, даю немножко настояться, и пью. Сплю после этого очень хорошо. Без мяты могу и не уснуть до утра. Ещё помогает прогуляться перед сном и проветрить комнату.
27.01.2012
Ответить
Мариша
валериану или пустырник в таблеточках,они же безвредны,но надо где-то недельку пропить,чтобы действие было..сон лучше станет и нервишки тоже)))
26.01.2012
Ответить
Анютины Глазки
У меня есть пусырник рассыпной - а на нем противопоказание - беременность((( вот и не знаю...
26.01.2012
Ответить
Мариша
не за что..вот сама на валерианочку присела..а то прибью скоро домочадцев
26.01.2012
Ответить
Анютины Глазки
Я уже сама себе не нравлюсь - все время чем-то недовольна...нужно это менять.
26.01.2012
Ответить
Мариша
я вчера ревела вообще целый час,вот чего надо?уух...с первым такого не было вроде бы.спокойнее была
26.01.2012
Ответить
Анютины Глазки
Аналогично. Первая Б вообще мимо прошла))). А чейчас - прям ужас. Муж от меня вешается, но терпит.
26.01.2012
Ответить
Анютины Глазки
Ага, а после родов другой начнется...По кайней мере с дочкой у меня был.
26.01.2012
Ответить
Анютины Глазки
Ну со вторым мне кажется попроще, т.к. все-таки уже более-менее в курсе что к чему.
26.01.2012
Ответить
Irene (эрго-рюкзаки, хипситы)
если переносите, то тёплое молоко с мёдом перед сном хорошо помогает:)Ну и устройте себе удобное ложе. я сплю со всех сторон подушки, то ногу, то руку закину и хорошо так!
25.01.2012
Ответить
Линара
У меня тоже было так, вот неделю как спать начала нормально. Что делаю:гуляю с утра с 9-10, потом часика 1.5-2 сплю, днем занимаю себя легким трудом, вечерком опять прогулка на ночь пью чай с мятой, 2 таблетки валерьянки перед сном, теплый душ.
25.01.2012
Ответить
Олечка
пока никак не получается, мама говорит, что это проходной этап, так же как изжога например, но мне легче я сажусь и пишу диплом мужу, а вот у вас ребенок есть еще, вам днем не поспать
25.01.2012
Ответить