Поход в ЖК 22 недели

Если хочешь, ешь всё, что нравится кроме соленого, мучного и химии всякой типа чипсов. И чистую воду пей. Не чай, не компот, а именно воду. Это для малыша важнее еды. Про один фрукт в день - жуткий бред! У меня годовалый ребёнок в день по 2 яблока съедает))) а тут беременая и такие ограничения.
23.02.2012
Так и буду делать. И Раз в неделю разгрузочный день
23.02.2012
У меня 5,5 кг прибавка. И мне ни разу не говорили, что это много. Для меня все вполне очевидно: во-первых, зима, я всегда пару кило наедаю, с теплом они сами уходят. Во-вторых, раньше у меня было по 3-4 двухчасовых танцевальных тренировки в неделю. А теперь все больше на диване валяюсь- как тут не отожраться! Сама вижу жирок на боках и животе. Ну и ладно! Рожу, вернусь на танцы и сброшу все за несколько месяцев. На диете сидеть- это издевательство. Никогда не могла этого делать. Мне проще лишних 2 часа попрыгать в танцзале, чем не съесть бутербродик в 2 часа ночи, если я голодная. Не представляю, как можно один творог есть:((( я его терпеть не могу!
21.02.2012
Тоже никогда не сидела на диетах. Общая прибавка-то нормальная, слишком много набрала за последние 2 недели
22.02.2012
У меня 23 неделя и прибавка 8 кг (это вам для поднятия настроения!) Только у меня индекс массы тела ниже нормы, для моего телосложения с натяжкой это более менее ничего страшного. Но! врач все равно разгрузочные дни назначает. Я их устраиваю раз в одну-две недели (в зависимости от текущей прибавки) и спокойно переношу: 1,5 литра кефира за весь день разделить на 6 приемов.
21.02.2012
Диета это конечно хорошо, но сейчас зима, холодно, недосып (если на работу ходите), недостаток витаминов....Надо кушать хорошо. Я бы села на диету уже после родов).
21.02.2012
посылала врачей, не сидела на диете, общая прибавка 30 кг, после родов минус 15, через полтора месяца минус 10, через ещё месяц минус 7. и всё у нас в порядке)) но в конце срока я отекала да и понятно - у меня был гестоз. так что ну думай сама конечно...но сажать беременную на диету имхо это ненормально
21.02.2012
Я очень боюсь прибавить слишком много - всегда были проблемы с весом, он у меня очень проблематично уходит.Проще держать себя постоянно в руках, чем потом скидывать
21.02.2012
после родов уйдёт очень быстро какие бы проблемы у тебя не были
21.02.2012
У меня тоже прибавка в весе 5 кг. Г сказала, есть все отварное и молочное. Про фрукты и диету не говорила. Просто немного ограничить себя в еде. Я сама думаю, что для половины срока беремнности это нормальная прибавка.
21.02.2012
А основной набор веса впереди(( Сегодня решила оставшуюся часть дня сидеть на твороге. Тяжко, больше психологически, от мысли, что нельзя есть
21.02.2012
Да, все время хочется жевать.))
21.02.2012
согласна
21.02.2012
да, вроде, 5 кг нормальная прибавка. фруктов точно много лучше не есть-с них детишки прут как на дрожжах))
21.02.2012
Меня это удивило, я думала наоборот можно фрукты сколько хочешь
21.02.2012
я тож так думала, а оказывается, фруктовые сахара и углеводы очень способствуют укрупнению ребеночка. мне так врач объясняла.
21.02.2012
Во сколько недель вставать на учет? Хочу в ЖК)