Лежа на спине

У меня тоже так, и такое ощущение, что на живот гирю положили)) а если усну так на спине, то потом живот каменеет. Стараюсь уже так не лежать, но ооочень хочется, на боках тоже неудобно мне. 

Как писали ниже, действительно не ракомендуют на спине лежать, я если на спину переварачиваюсь, малыш начинает толкаться и не затихаетпока не перевернусь) Оптимальное положение для сна — это положение лежа на правом боку. Лежать на спине беременным не рекомендуется начиная с 4-го месяца, так как к этому времени матка достигает значительных размеров. В положении лежа на спине увеличившаяся матка сдавливает крупные сосуды, проходящие рядом с позвоночным столбом. В связи с этим уменьшается приток крови к сосудам плаценты, малыш испытывает недостаток кислорода и питательных веществ. Помимо этого из-за сдавления крупных сосудов у мамы может снизиться артериальное давление и закружиться голова, вплоть до обморока. 

А я не  только лежать не могу так, так еще потянуться... С просони начинаю потягиваться, а внизу как струна...

С 12 недели на бок нужно перебираться, вес малыша пережимает полую вену, нарушая кровоток, потому вам и неприятно, ляле тоже. Вообще врач должна рассказывать как спать, как вставать (только через бок) нужно на таком уже сроке.

Лежала, спала только на спине довольно долго, но теперь те же ощущения что и у вас да и не рекомендуется долгое время лежать на спине, когда уже срок приличный) 

на спине вообще не советуют лежать! вредно для малыша! всю беременность только на боку)))

С 20-22 недель на спине уже нельзя лежать. На боку только справа или слева

Я тоже не могла лежать с вытянутыми ногами. Ощущения были такие же. Лучше лежать как удобно и маме и малышу))))))))