ЗаЩемление седалищного нерва

у меня эта проблема и в 1ю беременность,и теперь. Правда в 1ый раз тока в конце беременности началось,а в этот раз прям с самого начала. Тут остается только терпеть. Бывает проходит боль. Появляется. Периодично. Постоянства нет. Хоть это радует. И самое главное что ненавидит седалищный нерв это холод! Я форточку чуть открою и уже ходить больно! Терпения и удачи!:)

попробуйте походить на йогу для беременных - вещь и полезная, и нужная в данной ситуации.

У меня было еще до Б. А сейчас опять возобновилось. Меньше нагрузки на спину: не носите сумки более 3кг(потом просто будет сложнее), непродолжительные прогулки (1,5 - 2 часа), акупунктурный массаж (потихоньку массируйте точки, где больше всего болит, как попривыкните - чуть интенсивнее), разогревающий массаж ( неглубокий, больше по коже, лучше с кремом или маслом), не находиться долго в одном положении. Главное не мазать разогревающими мазями.

И у меня было и сейчас бывает. Сделать особо ничего нельзя. Все проходит после родов. Терпения вам ))))

у меня такое было за месяц перед родами,когда малыш опускался и как только опустился все прошло