Всем привет! Девочки, кто сколько набрал и на каком сроке? И что делать, если я оооочень быстро набираю вес? Ем тоже что и до беременности, добавила только фрукты и завтрак (раньше не завтракала). Проблем с весом никогда не было - до беременности весила 53-54, всегда следила за весом. Я УЖЕ НЕ ЗНАЮ ЧТО ДЕЛАТЬ, КАК ОСТАНОВИТЬ НАБОР ВЕСА????!!!! Подскажите.
Про набор веса....
Ханты-Мансийск
А вы на каком сроке и сколько набрала? Я встала на учет 58 кг, щас 64, завтра разгружаюсь, в понед на прием, чтоб не было 64,5. После 6 я не ем)))
0
08.06.2013
Ответить
Костанай
стыдно сказать сколько((( завидую вам, но по доброму) вы 6 кг набрали. а как терпите не есть после 6?
0
08.06.2013
Ответить
Ханты-Мансийск
Пью кефир, йогурт питьевой, ромашку, ем яблоко, или накрошу яблоко и кефиром залью. Есть стараюсь в 17.40. Надо бы сладкое и мучное исключить, но не могу
0
08.06.2013
Ответить
Костанай
я в это время только с работы выхожу) я вообще молочное не очень. надо попробывать. врач мне ничего не прописывает, вообще не взвешивает. пишет отеков нет и все. думала может многоводие, нет, неделю назад была на узи - все норм. а вы много воды, чая пьете?
0
08.06.2013
Ответить
Ханты-Мансийск
Я ведрами пью)) очень много воды, морса, травку завариваю (шиповник, ромашку). Что это за доктор такой??? Может на прием к другому врачу?!
0
08.06.2013
Ответить
Костанай
мне кажется в нашей больнице все такие - им вообще пофиг. еще у меня живот большой все говорят, мне аж как-то неуютно что ли, ну а что я могу сделать (с 10 недель начал появляться).
0
08.06.2013
Ответить
Ханты-Мансийск
Еще кому нибудь покажитесь!!! Есть хоть один, но хороший врач))) по жалуйтесь заведущей!
0
08.06.2013
Ответить
Костанай
я на следующий прием когда пойду (через неделю), сама на весы залезу и ей покажу, чтоб она зашевелилась)))) вообще на работе просто сижу целыми днями, не пройтись никуда, по вечерам только и то редко, вот планирую в отпуске гимнастикой и уборкой заняться, надеюсь поможет.
0
08.06.2013
Ответить
Ханты-Мансийск
Может это вода, а не такой вес??? Я пропила бруснивер, врач прописывал
0
08.06.2013
Ответить
Дубоссары
А я наоборот думаю почему же мой вес не прибавляется
в первом триместре не набрала ни одного кг, да и сейчас еле еле сдвинулся вес всего на 3кг незнаю может эта норма, но у меня такое впечатление что при моем аппетите что живот что вес стоит на месте...хотя и токсикоза не было думаю что увас просто крупный плод, моя сестра тоже примерно так набирала 20 кг за беременность
0
09.06.2013
Ответить
Могилев
я нисколько пока не набрала,но сама я вешу далеко не 60кг.
Попробуйте разгрузочный день.Я люблю творожные и кефир+огурцы. И может у вас вода задерживается. разгрузочный день и бруснивер может помогут
0
08.06.2013
Ответить
Могилев
тогда огурцы+ помидоры+ пол ч. л. масла.Я так люблю еще. Вообще в инете почитайте.Много вариантов. И курица,яблоки.овощи...
0
08.06.2013
Ответить
Могилев
а вообще,я лично считаю,что если 20 кг набрать-это не критично! У меня все подруги-знакомые набирали по 20-25 кг и после родов в течении полугода все сбрасывали.
0
08.06.2013
Ответить
Челябинск
а при беременности можно разгрузочные дни!
зачем над малышом издеваться.кушайте как кушали!!!
0
08.06.2013
Ответить
Воронеж
обычно, если ты для своего роста весила мало, то набираешь больше.
я перед первой беременностью весила 62 кг, за Б набрала 8 кг.
а перед второй и третьей- 52кг, и набирала по 22-25кг.
потом все уходило.
это если ты уверена, что двигаешься активно, кушаешь не слишком много, и не чувствуешь сильной отечности.
0
08.06.2013
Ответить
Костанай
мой рост 160 см, так что весила я не мало) работа сидячая - кассир, активно только вечером и то не всегда. на счет отеков не знаю, но обувь мала
0
08.06.2013
Ответить
Воронеж
да, если сидишь целый день- отеки не исключены в нижней части. особенно в нижней части ног.
надо стараться двигаться побольше, хотя бы после работы пешком ходить.
декрет, наверное, уже скоро)
0
08.06.2013
Ответить
Костанай
это даааааа)))) хоть что-то радует. закроюсь дома)))) буду уборкой заниматься активно)
0
08.06.2013
Ответить
Киров
Вы так прям написали, будто уже 30 набрали :)) рекомендации обычные - больше фруктов и овощей, меньше мучного. И проверьте отеки, может правда вода!
0
08.06.2013
Ответить
Костанай
мне кажется близко к тому(((((( а как их проверить? а вы сколько набрали?
0
08.06.2013
Ответить
Киров
Ну у меня пока 13 неделек и минус три, хотя кушаю как слоник. Это нужно у врача спросить, я даже не знаю, как их определяют. Вообще по внешнему виду наверное, надуваешься же. Я если честно жутко боюсь разжиреть :) тоже планирую корректировку питания, но пока не набираю, поэтому не парюсь... в начале Б весила 65 при росте 170
0
08.06.2013
Ответить
Новосибирск
Посчитайте за день сколько воды выпили и сколько водички вышло. Если разница 100-150 мл - не страшно. Если больше - стоит уже задуматься.
0
08.06.2013
Ответить
Чернигов
ятоже весила 53 а сейчас 60 перешла на супчики-бульенчики овощи и фрукты и ем по часам в перерывах только пустой чай похудала на пол кило и пока больше не набираю хотя от мучного и сладкого полностью отказалась но если честно то и не хочеться.гуляю пешком по часу ,вечером к мужу на работу хожу а это гдето 5 км,не спеша конечно прогулочным шагом по парку...во время прогулки изредка могу побаловать себя мороженым,а так сладости заменяю ягодами и фруктами.планирую купить мяч для фитнеса такие занятия не повредят наоборот легче рожать будет.поддерживаю мнение своего гинеколога о том что ребеночку лишний вес тоже вреден поэтому стараюсь вести правильный и здоровый образ жизни.
0
09.06.2013
Ответить
Москва
С первой беременностью набрала 20 кг. Врач ругалась, а с этим ничего не могла поделать. Кг летели как бешеные. Соблюдала жесточайшую диету: не более 2000 ккал и 1,5 литра воды. Не было ни сладкого, ни мучного, ничего. Только вода, овощи, фрукты, обезжиренный творог, куриная грудка и всё. Зато сразу после родов сбросила 15 кг
0
16.03.2020
Ответить
Кубинка
Не переживай,родишь 10-12 уйдет а там в первые месяцы и остальное
0
08.06.2013
Ответить
Новосибирск
Я тоже ела, что и обычно, немножко больше на последних сроках. Набрала более 20 кг за беременность. Скинула в первый месяц больше половины - то ли отеки скрытые были, не знаю. Остальное - жирок, надо сгонять.
Я это к чему - могут быть скрытые отеки, потому и вес быстро растет.
0
08.06.2013
Ответить
Челябинск
не переживайте! я правда набрала всего 9 кг на последних сроках.это получается вес ребёнка, вод, плаценты.но знаю много девочек которые лежали со мной на сохранении наберали много!но при родах сбрасывали всё резко за месяц. ну и я до беременности весила 70. сейчас 63)
0
08.06.2013
Ответить
Москва
до 30 недель вес набирался очень быстро, после 30 набор веса у меня существенно затормозился.. с начала Б ( сейчас 33 недели) набрала 11 кг. До Б вес был 52 кг при росте 165 см. По всем калькуляотрам веса, которые можно найти в интернете, у меня нормальная прибавка веса.
0
08.06.2013
Ответить
Кубинка
Мне кажется никак.я 17 набрала,а еще 3 недели ходить,отекаю еще.хотя ем немного все как положено сладкого чуть чуть.но от природы не уйдешь.просто старайся не есть хлеб,выпечку.мясо,фруктыовощи , рыбу,молочку всю.
0
08.06.2013
Ответить
Тюмень
До бер.весила 55,рост 168. Сейчас нам 34 нед.весим 72 кг. Сильно потолстели бедра и попа,появился небольшой второй подбородок (((
0
08.06.2013
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: