Про витамины

ничего))) 

Много лет назад я работала с доктором медицинских наук, "светилом" в научном мире, который стоял у истоков разработки "Компливит". Он много о них рассказывал, нахваливал, что дескать, новая формула и т. д. Когда его спросили, принимает ли он сам их - он ответил, что как химик и медик знает о витаминах слишком много, поэтому не принимает никакие))) Вообще, химические витамины, особенно, недорогие типа Элевит. Витрум , Компливит ( еще ниже ценовая категория), никакой пользы не несут, пусть хоть все доказывают, что чувствуют себя лучше после курса приема (это самовнушение))) Кроме как оседает эта химия в почках и не усваивается, достаточно знать основы химии, никакого эффекта они не производят. Почему их так пиарят - фармацевтические компании получают огромные прибыли, как пиарят и виферон при гриппе, который вырабатывается у человека самостоятельно на второй день болезни и прочие лекарства, которые якобы "лечат" и "помогают" справиться с болезнями. Это отступление от темы))

есть новый биомолекулярный комплекс витаминов, который многие нахваливают Orthomol - немецкие витамины с новой формулой....стоят порядка 70 евро - на 30 дней. Мой муж верит в "целебные" сво-ва витаминов)) поэтому купил мне ортомол пренатал в Германии. Чтобы не спорить с ним, решила попить..Через 2 недели моя идеальная кожа стала сухой, шелушиться, на ощупь шершавая, волосы полезли) перестала принимать - через неделю все вернулось в норму...в общем, я не верю ни в какие витамины) кстати, в предыдущую беременность ничего не принимала - абсолютно здоровый ребенок, никаких аллергий не было, ела на ГВ все подряд. Эту беременность - попила 2 недели ортомол пренатал, на этом мои эксперименты закончились)) Лучше следить за своим правильным и сбалансированным питанием, побольше гулять. 

Ребенку тоже никогда не давала витамин Д - рахита не было))

Принимаю Элевит,потому что йод мне противопоказан=)

А вообще вам именно врач должен прописать витамины и сказать какие именно,а не вы сами должны их выбирать...Они могут и рецепт на бесплатное получение выписать!

пью Витрум, никаких особых изменений вроде нет. по анализам все в норме. правда там железа мало, буду продуктами добавлять, как поеду к родителям мужа на месяц отдыхать. витамины, как витамины, ничего особенного.

Я так и пью - Элевит и йодомарин (йод мне эндокринолог назначила). Хорошо переносятся, в прошлую Б пила Витрум, очень тошнило от них...

Я и в прошлую и в эту беременность алфавит мамино здоровье, йод есть, мне очень подошел, больше, чем элевит)

Я Элевит пила и ничего к нему не добавляла, что бы пить йодомарин, надо сдать гормоны щитовидной железы и понять , а нужен ли вообще вам йод:)

Мне витамины не назначали, так что я никакие и не пью.

пью елевит и добавляю в пищу йодированную соль...этого достаточно!

В прошлую Б пила Алфавит мамино здоровье, а в эту Б никакие не пью

Мне порекомендовали пить Комплевит (2 треместр)

Я как раз витрум пренаталь форте:)

фемибион пью...

я пью компливит мама и йодомарин отдельно

Я фемибион 1 пью пока планирую)

алфавит мамино здоровье

Фемибион 2