Упражнения
Подготовка к родамПривет,девчонки, кто-нибудь делает упражнения,чтобы перевернуть малыша? Мы сидим на попе,срок 25 недель ( я знаю вы скажете рано),но мне врач сказала делать сейчас,ребенку проще перевернуться и все такое,сказала начинай как можно скорей,только не сказала какие упражнения делать.Поэтому я к вам за советом, какие упражнения делаете? Помогло или нет?
Девчоночки дорогие,если мне кто-то хочет еще сказать,что рано,не нужно,я и сама это все знаю, мой вопрос был про про упражнения и помогло вам это или нет:) Всем спасибо!
маришка
у нас такая же проблема была. нравилось ей на попе сидеть))))) врач посоветовала на четвереньках минут по 7 стоять: и для почек полезно, и ребеночек быстрее перевернется. Помогло)))) через неделю лежали вниз головкой))))
13.12.2013
Ответить
Лена
Двигайся больше,плавание,тогда ребёнок сам перевернется,если ты физически подготовлена,можно встать на мостик и берёзку).
10.12.2013
Ответить
Екатерина *Имбирные пряники*
У нас напряг с бассейнами, либо далеко, либо условия бе
11.12.2013
Ответить
Наталья ♥ Распив селективной парфюмерии
Врач вас видимо решил просто делом занять )))
09.12.2013
Ответить
Екатерина *Имбирные пряники*
Наверное:) а то прихожу каждый раз и ттт все хорошо:) даже не знает че назначить кроме витаминов, актовегин вот для профилактики выписала
09.12.2013
Ответить
Анастасия
мне в роддоме сказали, что до 36 недели малыш как ему удобно так и лежит.крутится,вертится.на узи в 22 недели он у меня лежал головой вниз, пока узи делали он перевернулся, потом еще перевернулся и это за 20 минут то) потом в 25 мне сказали, что лежит головой вверх,ребра подпирает.я запомнила ощущения и думала, что так он и лежит))пришла на прием, а он оказывается уже вниз лежит. Что хочет, то и творит))) а так слышала, что в колено-локтевой стоят)
09.12.2013
Ответить
Даша
мне врач вообще ничего не сказала..ну на попе и на попе....а недавно лежала-музыку слушала спокойную (кажется Дебюсси или Шопена....фиг его) и живот каааак содрогнулся....причем не сверху вниз как обычно,когда малыш толкается а поперек...и немного неприятно-больновато было...я аж испугалась и подорвалась...ИТОГ-перевернулись мы....но гвоорят полезен бассейн, на занятиях для беремнных спец. гимнастику даже делают чтоб малыш перевернулся в том числе и знаю многим музыку класическую говорят слухать(зачем правда не наю)))
09.12.2013
Ответить
Tissa
вроде хорошо помогают упражнения в бассейне, на аэробике для беременных делают специальные для того чтобы малыш перевернулся. тут конечно с тренером это обсуждать надо, насколько он разбирается.да и в принципе полезен бассейн)
09.12.2013
Ответить
Кнопка
Мы в 26 недель еще на попе сидели и никто не переживал по этому поводу, врач сказала, что на этом сроке он еще миллион раз перевернется туда-обратно. Сейчас лежим головкой вниз и ничего для этого специально не делали.
09.12.2013
Ответить
Куколка
Очень странный врач у вас.. Малыш еще маленький и упражнения не имеют смысла, т.к. он может еще много раз перевернуться в разные стороны. Смысл появляется только после 30-32 недель. У меня на вашем сроке вообще сидел на попе, да еще и по косой линии, потом сам перевернулся. А дочку я в 34 недели перевернула упражнением "березка" - стояла прям на лопатках, а муж держал ноги))
09.12.2013
Ответить
Екатерина *Имбирные пряники*
я тоже удивилась,потом сказали бандаж носить как перевернется,хочу попробовать
09.12.2013
Ответить
Куколка
Бандаж не удерживает ребенка, он только мышцы спины и живота фиксирует, я его ношу недель с 20
09.12.2013
Ответить
а что делать))) кесарева очень боялась)) Даша
ну да))и не на такое еще пойдешь)))а я вот ,наоборот, боюсь ЕР-не наешь как все пройдет.... 
)))))
)))))
09.12.2013
Ответить
Зинаида
Это, наверное, потому, что у вас первые роды)) мы сейчас ждем третьего малыша и, я ужасно боюсь КС. Сейчас у нас идет 31 неделя и, мы сидим на попе, так я беседы с сыном провожу, что лучше было бы, чтоб он головкой вниз перевернулся))
09.12.2013
Ответить
Екатерина *Имбирные пряники*
И я ЕР боюсь больше:) хочу уснуть и проснуться уже мамой,все равно и так и так все болит
09.12.2013
Ответить
Зинаида
Просто я сравнила тех девочек (и себя в том числе) после ЕР и девочек после КС. Мы после ЕР уже на след день бодрячком ходили, а вот девочки после КС по стеночке еще неделю...
09.12.2013
Ответить
Екатерина *Имбирные пряники*
у всех по-разному,у меня подруга очень быстро после КС восстановилась,через несколько часов после отхождения наркоза уже во всю по палате ходила))) еще конечно эпизио мне кажется такая фигня...как представлю...даже не боли боюсь,а больше как это все будет выглядеть после...я для себя решила,что как судьба сложиться так и будет...Перевернется будет ЕР,если нет только кесарево
09.12.2013
Ответить
Куколка
ох, я теперь тоже боюсь ЕР(( Больно очень((( Но КС еще больше боюсь, но тут у меня просто перед наркозом страх, прям фобия какая-тоКто б родил вместо меня)))
09.12.2013
Ответить
Даша
я тож раньше боялась анестезии ибо никогда ее не делалаи (причем общую)..Боялась что я вообще не буду видеть ничего ни чувствовать-боязнь потери контроля)))Но мне как то сделали процедуру под наркозом так мне видать так понраивлось что муж рассказывал :"Када тебя медсестры выводили то все ржали от того что ты до процедуры боялась наркоза а после просила "добавки" и пару бутылочек "белочки"с собой (ибо анестезия эта белого цвета))"")))))Вот)
09.12.2013
Ответить
Екатерина *Имбирные пряники*
Я вот наркоз на себе испытала и теперь вообще не боюсь,потому как только иголочка тебя касается и ты уже засыпаешь, вот эпидуралку бы не хотела,быть в сознании,ощущать что в тебе ковыряются...брр..вот это для меня страшно,а под общим без проблем
09.12.2013
Ответить
Куколка
У меня тоже наркоз был, но тут еще факт того, что меня разрежут и будут во мне копаться... бррр... кошмар!
09.12.2013
Ответить
Куколка
Это да, но меня наверное надо просто вырубить и заранее не сообщать об операции, а то я себя изведу. Когда дочка на попе сидела я рыдала в истерике, что КС придется делать)))
09.12.2013
Ответить
Екатерина *Имбирные пряники*
Ну так ЕР это ж ппц больно ( судя по рассказам) понимаю, что забывается, но страшно....
09.12.2013
Ответить
Sofia
ООО))) только что хотела о березке тоже написать) На прошлой неделе своего именно с помощью березки перевернула)))) нам 34 недельки было, сейчас 35, сегодня врач сказала, что головка внизу))) Ещё такой вариант 2 мин. на левом боку, поворот в позу кошечки/собачки (в этой позе 2 мин., и потом на правый бок на 2 мин. и так далее. Можно без поворота в позу кошечки/собачки (это чтобы было понятнее как переворачиваться, я сначала неправильно делала, через спину переворачивалась). Мне врач советовала в течении 45 мин. - часа так делать. А поза кошечки/собачки хорошо помогает просто нагрузку в области моч. пузыря снять, ну и прилегающих органов). Удачи вам и легких родов)
09.12.2013
Ответить
Екатерина *Имбирные пряники*
:) короче будем березку делать, похоже самое эффективное
10.12.2013
Ответить
Sofia
Я делала раза 3-4 всего (1 раз в день), просто очень сложно устоять из-за того, что кровь к голове приливает, сначала секунд 10 простояла, потом больше, самое большое 2 минуты))) Удачи Вам! Кстати я делала березку с помощью стенки на кровати, нормально получается и не страшно)
10.12.2013
Ответить
Sofia
Странно, но я стеснялась с мужем березку делать... по-этому выбрала стенку)))
10.12.2013
Ответить
Katerina Veselova
Я делала кошечку, потягивания, перекаты с одного бока на другой, только не помогло, так попой и родилась доча. А, ну и коленно-локтевое конечно положение.
09.12.2013
Ответить
Екатерина *Имбирные пряники*
Я чет попой боюсь рожать, решила,что если не перевернется буду КС делать,мало ли что
09.12.2013
Ответить
Katerina Veselova
Времени вагон еще, может и повернется))))поговорите с ним)))у меня сейчас тоже попой сидит или боком лежит, по крайней мере так рукой ощущаю)))
09.12.2013
Ответить
Екатерина *Имбирные пряники*
Да понимаю,что вагон,она у нас с самого начала так лежит,я узи довольно часто делала,примерно каждый месяц и ни разу не переворачивалась никуда,да и по шевелениям ощущаю, а если ей потом еще и места будет мало для переворотов врятли перевернется
09.12.2013
Ответить
Katerina Veselova
Знаешь, я когда вторую дочь рожала, там девушка со мной в палате была на плановое кесарево из-за ягодичного предлежания плода, мальчик, 3800 гр. Так он за ночь до операции перевернулся!!!!! И были ЕР соответственно)))) А моя вот не захотела, рожала так же, как она и сидела, по-турецки)))не отчаивайся, все будет хорошо!
09.12.2013
Ответить
Екатерина *Имбирные пряники*
ого и так бывает:) я на самом деле КС не боюсь,даже наоборот,ЕР пугают больше,а вот в тазовом тем более,не стала бы рисковать все равно,знаю что многие и в тазовом прекрасно рожают,но есть и парочка негативных примеров,когда знакомая дочь рожала в тазовом и теперь из-за родовой травмы девочка вообще не ходит,ей 3 годика,я считаю это неоправданный риск,а ей предлагали кесарево,но она не захотела,так как считала,что обязательно должна сама родить
09.12.2013
Ответить
Katerina Veselova
Нужно очень серьезно к этому подходить. Мы с моим врачом все долго взвешивали, думали, решали. И, в итоге, так как был небольшой вес малышки и не первые роды, плюс хорошая шейка матки, решили ЕР. НО!!! Операционная в тот день была наготове. Я не пропагандирую ЕР в тазовом, это очень серьезно, да и опыт врача имеет очень большое значение. Честно, я КС очень боюсь((((
09.12.2013
Ответить
Екатерина *Имбирные пряники*
Да врач это вообще супер важно! Вот после 30 недель займусь поиском)))
09.12.2013
Ответить
Дарья
На вашем сроке даже не заморачивайтесь, ребенок еще сто раз вететься будет, после недель если что будете делать упражнения! Мы на попе с 30 недель, ничего не помогает, уже морально готовы к КС!)
09.12.2013
Ответить
Екатерина *Имбирные пряники*
:) вот мне все тут говорят не заморачиваться, я это знаю!!!! Я уже кучу информации перечитала что и когда, и что до 30 недель будет вертеться тоже знаю,я про упражнения спрашиваю и есть ли толк в них вообще:)
09.12.2013
Ответить
Дарья
нам не помогли, тем более у каждого индивидуально! Просто Зачем вам сейчас об этом думать, наслаждайтесь беременностью, а уже ближе к 32 неделям, после 3 скрининга будете переживать (если вдруг не повернется), упражнений полно в инете, так что желаю удачи!!!! Все будет ок!)
09.12.2013
Ответить