после родовая депрессия,кто сталкивался?

настраивайся на лучшее! я первые 10 дней плакала, потом поняла, что депрессия это фууу

плакала что живот огромный, волосы никакие, спать хочется, прошло 3 месяца и вешу я меньше чем до Б, живот ушел и все ок!

это не депрессия, это усталость просто. депрессия - когда ребенка, родного и любимого, из окна выбросить хочется (у знакомой было) А вам просто отдохнуть надо, может маму или свекровь вызвать ненадолго?

Усталость + гормоны = такой вот результат.

В форму обязательно придешь! Не все сразу. Сейчас организм адаптируется - и все будет ок.

Так что коляску в руки и на прогулку, желательно с такими же молодыми мамочками, чтоб была возможность обсудить сходные проблемы, роды, деток и мужей)) И выше нос! Скоро весна, листочки-цветочки - красота! С ней и настроение поднимется!

И со мной было. Рыдала, бесилась. Казалось, что ничего не получается. Муж поддерживал, помогал, но в итоге и он начал обижаться-он и купал и гулял, обеды готовила мама, свекровь постоянно радовала всякими приятными мелочами, все условия для меня создали, а я как дура неудовлетворенная :((( не помню как и когда это прошло. Родила я осенью, к весне похудела как следует, прическу новую сделала-теперь кажется что именно тогда, с весной все и прошло.  Я не пила никаких таблеток, просто подождите, к сожалению это не исправить плиткой шоколада, но рано или поздно у всех проходит:) 

Все будет хорошо. Найдите подружек на прогулке, общайтесь с девчонками, но не здесь, а в "живую":)

Скоро весна, солнце!

Представьте придет время когда вы спокойно пьете чай на кухне, а дите занят своими делами,, игрушками, и не нужно бежать за ним,  ночами спите споаойно ! Скоро придет такое время! Просто нужно подождать! Скоро начнет улыбаться вам! Не думайте что так будет всегда! Вы просто устали и в шоке что нет ни минуты покоя и расслабления! Наверно у всех бывает такой период! Скоро станет легче! А вес и живот уйдет-как же он исчезнет через 2 недели??? У вас буйство гормонов! Валерианку может можно?

У меня тоже было так, только со временем это проходит. Ваше состояние вызвано сменой образа жизни и нехваткой времени. Не волнуйтесь, скоро это пройдет. Просто постарайтесь больше времени уделять себе, попросите родню помочь с домашними делами или хотя бы с прогулкой. Ну, и в конце концов, это просто надо перетерпеть и со временем все образуется. Я сама долго пребывала в таком состоянии, да еще и помогать совсем не кому, муж на работе, а родня вся в другом городе. На себя не было времени совсем, но через месяца 3 я почувствовала облегчение, или просто смирилась с таким образом жизни и вошла в колею. Еще много дельных советов нашла в лекции о профилактике послеродовой депрессии ссылка, она в архиве. Там рассказано, почему возникает это состояние, как с ним бороться, что делать чтобы не срываться на ребенке и муже, а также как выйти из депрессии. Посмотрите, может и вам поможет.
Держите хвост пистолетом!!! Скоро все будет хорошо

я вам скажу на своем примере, что как только муж выйдет на работы, и все заботы с малышом упадут на вас-вот тогда вы поймете ,что депрессия эта придуманная!вам просто некогда будет о ней думать! погулять с ребенком(хотя б 2 раза в день),помыть,покормить, дома чистоту всегда поддержать,мужа встречать с работы с  ужином и поцелуем))) в заботах и похудеете, и улыбаться чаще будете,никаких таблеток не надо))) тем более скоро солнышко и тепло будет- любите каждую минутку,пусть они сейчас не так легки,но они не повторяются!

Я стараюсь поддерживать себе хорошее настроение и внешний вид. Нахожу 3 минуты, чтобы ресницы накрасить и подрумяниться, а то страшно на себя смотреть. В душ ходите почаще, снимает стресс-когда муж вечером пришел. По кормил дите и с мужем его оставили. Короче, создавайте себе настроение и напрягайте мужа вечером по приходу с работы и все встанет на свои места!!

Тоже страдала этим недугом. Не знала сто и предпринять. Теперь пью антидепрессанты периодически. Мне они помогают. От депрессии использую Фенибут из США фирмы SNS Smart Powders или Прозак от этой же фирмы. Продается без рецепта в спортивном питании. Фенибут есть дозировки 300 и 500 мг. Флуоксетин 20 мг. Оба препарата действуют хорошо. Если будете покупать, то берите их.

Я тоже после родов была в жуткой депрессии! Но через месяц все прошло! Просто Вам тяжело оттого, что как ни готовься, но невозможно представить себе жизнь с новым человечком. Да, любишь его, да все счастливы, но жизнь резко меняется и надо к этому просто привыкнуть, войти в какой-никакой режим!

это сказывается усталость ))) старайтесь побольше отдыхать , малыш спит и вы прилягте , посмотрите просто телевизор , киношку , поспите вместе с малышом . .

Не понимаю,почему мужу то не говорите?Или хотите довести его до ручки,а потом крикнуть-да у меня депрессия,а ты дурак не понял?)))Все это проходят-и немытые волосы и усталость и недосып.Только кто-то опирается на поддержку мужа и делится с ним всем,поэтому и получает понимание и помощь,а кто-то молчит,себе нервы сжигая и сидит в полной опе.

Было тоже самое, что и у Вас. Тоже читала разные статьи и советы )) ничего не помогало, лежала и плакала )) потом гормоны в норму пришли и все как рукой сняло. Ну еще можно немного валерьянки попить, успокаивает )))

Это только время поможет. Восстановитесь, режим наладите и все станет более менее радостным.