Ноющая боль в ноге

Девушки,не знаю что делать,сегодня весь день ноющая боль в левой ноге,прям внутри и вся нога целиком болит,накатывает волнами,не скажу,что сильно больно,но очень нудно и главное безостановочно болит,устала уже очень:(погулять не получилось,а погода была супер..сижу,болит сильнее,лежа на правом боку еще как-то терпимо,намазала всю ногу троксевазином,не знаю чего жду от него,видимо облегчения,но оно не наступает...это нерв какой-то защемило что ли,не могу понять..можно поясницу массировать?или лучше не стоит?может у кого-то было что-то похожее?